经期怕冷是阳虚造成的，身体受到风邪和湿邪导致的气血虚弱，可以通过调气血，补阳开始进行调理，身体要注意保暖，饮食上可以以温性食物为主，加强体育锻炼，这样就可以慢慢把怕冷的症状调理过来。
月经不调主要形成原因就是内分泌紊乱，导致内分泌紊乱的原因，像熬夜、作息不规律、抽烟喝酒，再有是吃避孕药、减肥药，导致内分泌失调。有的人是因为有内分泌方面的疾病，比如甲状腺方面的疾病、红斑狼疮、免疫方面的疾病，这些都会引起月经不调。吃精神疾病类的药，也会引起月经改变。月经不调，一定注意作息规律、对身体调理，不然影响生育的。
一般情况下，月经不调有可能是因为服用了紧急避孕药引起的。具体情况分析如下：
由于这种避孕药含有的雌激素含量很高，会影响到女性的月经来潮，所以女性的月经会慢慢的恢复，并且要避免频繁的使用避孕药，另外还需要避免熬夜、作息不规律、抽烟喝酒、情绪紧张、压力过大、环境的改变、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等。
月经不调是内分泌失调引起，一般是和内分泌失调，生活不规律，服用药物，或是妇科疾病等都有关系，需要到医院做B超和激素水平的检查，确诊引起紊乱的原因之后再对症治疗。
一般来说，如果出现月经不调肚子痛的情况，考虑是妇科的炎症性疾病导致的。
如果患者患有子宫炎症或者宫颈炎时，可能会导致月经不调肚子痛。此外，如果患有盆腔炎，也可能会导致月经不调肚子痛，需要及时进行消炎治疗，患者可以遵医嘱口服头孢氨苄胶囊或者妇科千金片，对于改善症状都有不错的效果。如果治疗期效果不明显，患者也要前往医院做进一步的检查。
女性月经不调是由情绪过大引起的，也可能是旅游、出差等地域改变、熬夜、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等因素引起的。所以月经不调一定要及时检查，找出原因，对症治疗，如进行彩超检查，了解子宫内膜厚度；还可以做激素六项检查，检查卵巢功能和甲状腺功能，根据检查结果进行治疗。如果是情绪变化引起的，平时要保持良好的心情，不要生气，不要熬夜，要有规律的作息时间等，从生活和各方面进行调理，使月经恢复正常，若是器质性病变，建议在医生指导下进行治疗。
