我的女儿12 岁今年抽搐3次每次睡着发作，...

先判断抽搐人神志是否清楚，可以轻拍肩膀唤醒，如没有意识，将患者摆放成侧卧位。如果大量呕吐时，一定不要摆放成仰卧位、俯卧位。松开过紧的衣物。如果抽搐中咬伤舌头，可以趁口腔肌肉抽搐瞬间，将手绢、小毛巾等放到患者口中。

抽搐主要是神经功能出现紊乱的一种表现，而导致人体肌肉出现不能自主控制的抽动情况。最常见的引起抽搐的原因，主要有癫痫发作。当支配肌肉运动的大脑有关神经细胞暂时出现异常，而过度兴奋放电时，会造成抽搐，在身体上可以局限于某些肌群或者身体的一侧，有的可以波及全身，出现全身强直阵挛性发作、意识不清、舌咬伤、口吐白沫、大小便失禁等。

及时带孩子到医院去做一下检查，看一下什么原因引起的，比如是四肢抽搐，或者是口吐白沫，也有可能会是癫痫的表现，所以在宝宝出现抽搐的时候，一定要做好宝宝的护理，或者是营养方面，密切观察宝宝的生长变化。

癫痫是一种属于神经内科的疾病，具有突发性和反复性，医生都会根据病因病症来选择不同的抗癫痫药物来进行治疗，癫痫的治疗周期都是比较长的，对于一些难治性的癫痫病，会选择手术治疗。吃一些清淡的食物会好得快。

考虑是癫痫发作，去医院查个脑电图，脑磁共振检查，明确诊断。可以口服药物进行控制，平时不能擅自停药或减量，注意保持情绪稳定，避免着凉感冒等诱发因素，注意休息，不能熬夜，保证充足的睡眠。

平时吃米饭，面食类，比如饺子，馒头，馄饨等，不吃油炸的食物，油炸的食物经常高温对人体有一定的危害，可以吃蔬菜，水果，鸡蛋，牛奶，猪瘦肉，鸡肉等，不喝浓茶，不喝咖啡，不要喝酒，不要吸烟。