骨髓增生异常综合征在日常生活中，宜多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、芝合适药物、谷类、豆类以及动物内脏等。都可以很好的缓解骨髓增生异常综合征。进行化疗的病人，宜少量多餐，可进食凉食、冷饮，但有寒战的病人，则宜食用热性食物。
需要就医指导进行针对性的综合康复治疗，以及使用一些营养的药物修复调理，注意定期做好检查，具体的还是应该要根据医生的也需要做骨髓移植手术。不过在生活中一定要多注意休息，不可以过多的去运动。
还是比较严重的，当危及到白细胞产生的时候，患者非常容易合并感染，比正常人群容易出现感冒，甚至会很容易得肺炎，泌尿系感染等。当危及到血小板生成的时候，会有严重的出血倾向。年龄越大越严重。
表现为反复发生的感染及发热，感染部位以呼吸道，肛门周围和泌尿系为多。严重的粒细胞缺乏可降低抵抗力。出血占20%，常见于呼吸道，消化道，也由颅内出血者，早期的出血症状较轻，多为皮肤粘膜出血，牙龈出血或鼻衄。
骨髓增生异常综合征临床表现无特殊性，通常起病缓慢，少数起病急剧，一般从发病开始转化为白血病，在一年之内约由50%以上，贫血病人占90%，包括面色苍白，乏力，活动后心悸，气短，老年人贫血常使原有的慢性心，肺疾病加重，发热占50%，其中原因不明性发热占10%～15%，表现为反复发生的感染及发热，感染部位以呼吸道，肛门周围和泌尿系为多。
骨髓增生异常综合征不会遗传的，这是一种血液病，是和生活环境或者是饮食不当引起的，情况严重时间长需要及时的去正规的医院进行检查，结合医生选择合适的治疗方法，如果怀孕之后要在怀孕期注意休息，不要乱用药物，以免加强病情，影响宝宝发育，需要定期B超检查，看看宝宝发育。
