坐月子期间洗头发有很多的注意事项，女性平时要注意，比如不要站起来洗头发，刚刚分娩身体还没有完全恢复。如果长时间的站着或者弯腰洗头，可能会对身体产生伤害，所以需要在家人的协助下洗。还要注意洗完头发之后，尽量不要用吹风筒吹干，如果实在需要，也不要吹太长的时间，并且要等头发完全干了才可以躺下，否则容易造成受凉感冒。
流产三日以内不宜洗发，三日后可用热水洗发，要注意用热水洗发，避免用凉水，洗完头发要马上用毛巾擦或者用吹风吹干。
流产之后女性要多休息。平时尽量不要做太多的工作，也不要长时间的站立，否则会造成骨盆的淤积，平时要保持外阴的干净，要经常用温水冲洗，经常更换内衣和卫生纸。流产之后要要采取淋浴，不可洗盆浴。不要受凉。
流产后三天就能洗头发。
流产后出汗多，尤其是在夏天。洗头发对身体也是有一定益处的。需要注意的是。洗头发时要注意水温，水温不宜过低，36℃左右最佳。时间不要太久，三分钟就行了。洗完后用毛巾擦干，用电吹风将烘干，以防着凉。流产后也可以洗澡，但不能盆浴。淋浴最好，大概7分钟。洗澡后用大毛巾快速擦拭身体，避免感冒。
感冒的时候不建议洗头，因为洗头可能会致使我们着凉，但在大多数的情况下，即便是洗头也不会对我们造成特别明显的影响，这时就需要看患者自己的自我感觉，如果身处感冒的时候，相关的感觉并没有太严重，没有出现明显的发烧或者是怕冷，那这时候是可以洗头的，但是洗完头后需要及时吹干，并保持干燥，避免因此导致着凉。最好等感冒治愈以后再洗头。
一般来说，可考虑以下方式洗头或帮助调理：
1.中医认为发与肾、血有密切关系，可以用米酒洗发，促进头部血液循环，生发润发，促进头发生长；
2.另外，可以用首乌洗发水等产品来促进头发生长；
3.除了洗头之外，还要注意饮食调理、情绪调节等，多吃黑芝麻、黑豆、蚕豆等具有补肾功能的食物；
4.平时可以用木梳子梳理头发、头皮，刺激毛囊生长。
洗头发时掉头发洗头一般是正常的。
脱发很常见，由于毛发的发育分为生育期，退行性期和停滞期，大多数人的头发都在生长期，在这个阶段会发生脱发，因此脱发属于一种很常见的生理问题，不要太过紧张和慌乱，一天要掉100根左右，梳头、洗头的时候会有更多的脱落。如果一天掉了一百根以上的头发，那就是不正常的，需要仔细的查找导致头发增加的具体原因，具体的治疗方法要结合具体的病因来进行选择。
