白天晚上的睡早晨七点起来读会英语读完以后感觉脑子蒙...

会员31096402 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
白天晚上的睡早晨七点起来读会英语读完以后感觉脑子蒙蒙的老是想睡觉就算不读英语吃了饭上课的时候也想补一觉感觉就离不开睡觉而且要是稍微时间长一点不睡觉就感觉脑子反应特别迟钝想浆糊一样每天中午还得有午休要不感觉头重脚轻的貌似有点低血糖的感觉
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林婷婷 护士 湛江中心人民医院传染科 三级甲等
擅长:乙肝
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指导意见:您好您的情况属于亚健康状态您的多是因为过度劳累、情志不畅等因素诱发的早睡早起对身体最好养成一个良好的睡眠习惯睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等有一定的负面影响可以早上饮用治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安合理安排自己的作息时间积极锻炼身体增加机体抵抗力
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蚕豆病英语favism,原因是很简单的也很明确,就是遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺陷导致,病人多是在食用新鲜蚕豆后出现症状,也就是会出现血管内溶血的情况,是比较危险的。G-6-PD有一个作用,那就是可以很好的保护正常红细胞,保持它不受氧化破坏。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

问题分析:你好,有没有伤到骨头,目前如果不第一时间去拍X光片是无法确诊的。对于这种情况先不要管骨头问题,首先要冷敷处理,最好整夜冷敷。
指导建议:先用一个不漏水的塑料带,装上水,然后放上冰,形成冰水混合物,然后再用塑料袋裹住受伤的手指指甲,恢复情况看明天疼痛情况。最好拍个X光片看一下,骨头损伤不是没有可能,但是并不常见。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

晚上睡不着,白天睡不着午觉。
失眠本身已经造成了晚上睡眠障碍,难以入睡,或者睡眠维持障碍,会导致晚上失眠,白天想睡觉。很多人希望通过白天补觉来纠正晚上睡眠不足,这样会导致晚上睡眠更差,生物钟颠倒。对于失眠者来说,白天尽量不睡觉,适当运动。晚上睡觉,10点半睡觉,早上6-7点起床。安眠药可以帮助你入睡。可以通过调整睡眠周期,保证八小时睡眠来治疗失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

白天瞌睡晚上失眠这种原因与解决方法如下:
1、从西医的角度看是植物神经功能紊乱,从中医的角度看是阴阳失调,也就是说阴不入阳,阳不生阴。长此以往,会患上严重的失眠症。
2、要建立正常的生物钟,也就是说要强调一个午夜睡眠,晚上11点前入睡,中午11-1点之间找一个合适的时间点打个盹,补回来。现在是春天,万物复苏,很明显大自然在萌动,所以身体也要适应大自然的一种阴阳变化,适当调整自己的生物钟,使自己处于阴阳平衡的状态,对失眠有帮助。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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白天和晚上的失眠可以通过以下方法缓解:
1.如果患者年轻,既往无基础疾病,则更有可能是重度神经衰弱。建议采取药物治疗,帮助迅速改善症状。患者可服用谷维素片、安神补脑液或养血清脑颗粒等。
2.如果是焦虑症引起的,建议口服劳拉西泮或丁螺环酮。
3.如果是抑郁症引起的,建议口服西酞普兰或米氮平片缓解症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以睡觉,但白天的睡眠不能代替晚上的睡眠。
白天的睡眠总是不能有深度睡眠,白天的所有睡眠都是浅睡眠,因此不能代替晚上的睡眠。晚上10点睡觉,早上6点起床,深度睡眠出现的时间是晚上11:00-3:30。同时深度睡眠,特别是儿童分泌生长激素,促进高生长。晚上睡觉时需要出现休息状态的器官变成休息状态。但是,皮肤的美容、器官修复、精力恢复、免疫系统修复等各个器官都要在夜间睡眠时进行修复,白天睡眠是不可替代的。所以白天睡得再多也没有抵抗力,没有恢复感。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。