就是得气按着有酸麻涨的感觉就可以，这个主要是有手法的，就是有补有泻不是乱按，分时间段相生相克的时间，然后按的手法有补有泻各不相同要补时不能泻要泻时不能补所以你还要重新学这个不是力离问题。
扁平疣是由于病毒感染引起的，一般需要按疗程使用抗病毒药物治疗，或者采取激光治疗，激光冷冻需要3-5次，中药治疗效果也很好。扁平疣是可以治疗的，中医的疗法也是可行的，中医的内服汤药加上西医的外用药膏来治疗才能达到理想的效果，单独用中医是无法恢复的，中药还需要本人让大夫把脉后开药才能对症治病，不要自己乱用药。
一般来说，少女胸部发育不良应当通过以下方式处理。具体分析如下：
少女胸部发育不良，可以进行乳房的局部推拿来进行二次生长。这种方法可以有效地促进胸部的生长。另外，还可以通过推拿来改善胸部的发育，通常要花费一年，或者是数年，因此要注意，要持之以恒，不要中途放弃，但是要在医生的指导下进行。
日常生活中，家长应当在出门时给宝宝戴好口罩，尽量避免带小儿到人员密集的场所。
促进新陈代谢、降低食欲，调节内分泌。而且可以治疗腹胀、水肿及小腹突出。按摩下关、颊车等，可以舒筋活络，加快血液循环。按压足三里、三阴交等则可以加快胃肠蠕动、消除赘肉。
扁平疣是一种常见的疣病，可以用针灸的方式来进行治疗，比如针灸阿是穴、曲池、合谷等。
临床上治疗疣病以疏风化湿、排毒消肿为主。可以选择阿是穴、曲池、合谷等穴位来进行调理。刺疣疮主要应用于局部的阿是穴和出血，具有解毒散瘀的作用；曲池、合谷具有疏风散热的作用。针灸以上穴位，通常可以有效治疗扁平疣。
在日常生活中，患者应注意个人卫生，勤换衣物，保持清洁，防止细菌感染。
出现扁平苔癣，一种不明原因引起的累及皮肤、毛囊、甲、粘膜的慢性炎症性疾病，主要表现为紫红色多角形扁平丘疹和斑块，很容易反复。要注意保持局部清洁卫生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用激素类药物治疗。
