颈椎病分为很多类型，例如脊髓型的颈椎病，神经根型的颈椎病，椎动脉型的颈椎病，交感神经型的颈椎病等。任何一种类型的颈椎病明显加重，未经过治疗，都可以严重的影响神经的功能。神经根性的颈椎病变情况严重的会引起神经水肿造成麻木疼痛加重，可以局部治疗为主的，理疗按摩牵引都可以的。
神经根型颈椎病能不能自愈是根据病人的情况决定的。如果病人神经根型颈椎病症状较重的话，出现不稳，椎间盘对神经压迫很厉害，钩椎关节增生厉害而造成椎间孔的明显狭窄，它是很难自愈的。但是，颈椎病如果出现仅仅是曲度的退变，而在影像学上显示它的椎管容积是正常的，神经根孔是有少量的增生，对它神经根出入影响不大的情况下完全是可以自愈的。
神经根型颈椎病的表现如下：
神经根受压和神经根炎是导致神经根型颈椎病的主要表现症状。主要症状是颈肩部疼痛、压痛、放射痛、麻木等症状。一侧或者双侧的上肢出现手指握力降低、放射痛、麻木、手指麻木等症状；临床上可以发现有牵拉臂丛肌张力试验和压头实验阳性，而在CT、MRI等方面均有与颈椎神经根受压有关的表现。
颈椎病压迫神经根可以通过以下方法来治疗：
患者需要前往医院进行颈椎牵引和制动，能够起到固定颈椎，保持颈椎稳定，改善颈椎曲度，缓解疼痛的效果。还可以使用颈椎理疗法来达到消除或缓解颈部肌肉痉挛，改善软组织血循环的作用。另外，还可以使用推拿按摩的方法来治疗。
需要注意的是，患者需要保证充分的休息，避免过度劳累，进行清淡饮食，保证身体的健康。
神经根型颈椎病可以通过非药物和药物治疗等方式进行治疗。
椎间盘突出对神经造成的压力会导致神经根性颈椎疾病。主要症状是颈部疼痛，手臂麻木，一侧和两侧手臂的力气都会减弱。一旦有了这种情况，尽量不要打游戏，不要看手机。非药物治疗可以采用热敷、针灸、推拿、按摩等方式，尤其是对颈部进行连续（或中断）的牵引。还可以使用甘露醇、七叶皂甙、盐酸川芎嗪、海洛因、甲钴胺等药物是进行静滴治疗。
神经根型颈椎病是否可以跑步需要根据具体情况来确定：
1、症状较轻的神经根性颈椎病，一般在奔跑时没有出现明显的症状，主要是因为椎间孔和神经根管的狭窄程度并不大，对神经不会有太大的压力。
2.症状较重的神经根性颈椎疾病患者，在奔跑时会有明显的上肢疼痛症状，这是因为腰椎间隙和神经根管明显的狭窄，对神经有很大的压力，在奔跑时，要摇晃左右的上肢牵拉臂丛神经，增加症状。
