身体老上火中医说胃火肺火肾虚火比较大请给个治疗办法或者注意事项.（）
预防口腔溃疡的主要的方法是科学的因素和多吃蔬果等，适当的补充维生素，才能避免复发的，平时少吃上火的东西，建议平时避免粗糙过烫食物对黏膜的刺激，营养均衡，饮食清淡，保持有规律的进餐习惯。
如果口腔粘膜的溃疡长时间不愈，应及时到正规医院或者医疗机构就医，行相关检查，以便明确诊断后对症治疗。平时应注意增强体质，减少感冒鼻塞等，补充足够的水分，清淡软食，少吃辛辣以及甜食，戒烟戒酒，按时作息。多吃蔬菜与水果。
口腔溃疡的治疗主要是促进愈合，减少复发。促进愈合的治疗，主要有两个方面，一是预防感染，可以含漱抗感染的漱口水。二是促进黏膜修复，局部应用生长因子喷雾剂贝复剂，副作用较小效果好。特别是深大溃疡，长期不愈合的效果肯定；促进黏膜修复也可以局部应用激素，激素副作用较大，不能长期使用。减少复发，主要是西药调理免疫功能，中医中药辩证调理。局部减少创伤，防止形成溃疡。
引起口腔溃疡的原因有多种。如精神压力大，劳累，睡眠不足，内分泌改变，意外受伤，缺维生素，缺锌，免疫力低下等引起的。得了口腔溃疡的患者会有灼痛感，吃东西困难而且容易反复发作。容易得口腔溃疡的患者一般以预防为主。
患有口腔溃疡和身体里面所缺维生素有一定的关系，患有口腔溃疡的情况下是可以吃鸡蛋的，只是不要吃辣椒炒鸡蛋，否则会导致口腔溃疡更加严重，一定要注意多饮水，因为多饮水能够有一定的缓解效果，还要注意多食用一些含有维生素的蔬菜和水果。
口腔溃疡大多数的都是缺乏B族的维生素，还有微量元素导致的，也可以在日常的饮食中多吃富含维生素和微量元素的水果，蔬菜，比如奇异果，柿子，苹果等。平时还要多喝水，上火也可能造成口腔溃疡。
