有用的，背背佳的作用就是用来纠正不良的站姿与坐姿，驼背的话可以试试，大多数驼背都是由于长期的不良姿势引起的，所以也称姿势性驼背，只要是自己注意，姿势就能改善的，都属于姿势性驼背。姿势性驼背在35岁以前都可以矫正，年纪越轻，矫正越容易，效果越好。
脊柱侧弯了用背背佳没有用，建议及时前往医院诊治。
如果脊柱侧弯了，那么用背背佳就没有多大的作用了。背部治疗方法主要是针对学习、工作姿势不当引起的肌痉挛，或者是双肩不齐的器质性的疾病，可以通过背部进行纠正。对于侧弯角特别是青春期的儿童，要做好侧弯角的测定，如果偏斜的程度比较低，可以通过特殊的支架进行调整；对于脊椎侧弯角大或者是对心肺功能造成的影响，可以尽早进行外科治疗。
背背佳是否有副作用要因人而异，只是个人习惯驼背或者坐姿不良的话，背背佳可以起到一定的帮助，如果孩子驼背严重，柱弯曲严重，那么使用背背佳不仅没有帮助，还会带来反效果。
没有年龄限制的，开始的时候，一天穿两个小时也可以，因为它毕竟有一定的约束力，长时间穿也不是很好。对于成年人来说，可以适当地扩展。如果长时间不觉得背背佳不舒服，可以延长背的使用时间。如果觉得不舒服，请不要长时间背着，只需在2小时内控制住。
驼背的驼背矫正器是否有效，要根据其成因而定。如果驼背是由于姿势不良、肌肉紧张痉挛所致，那么在矫正不良姿势的时候，可以戴上驼背矫正装置。
如果是因为骨质疏松、骨性结构退变、脊柱侧弯等原因导致的驼背，那么要及时的进行治疗，可以通过补钙、特制支具、手术来矫正。颈椎和腰椎间盘突出通常采用保守疗法，如果没有效果，可以考虑外科手术。
可以矫正，不过需要家长多监督。长时间姿势不良就会导致小孩子高低肩，时间长了就会出现肌肉关节的改变，如果情况严重可以配合手法治疗以及康复锻炼，佩戴矫形器矫正脊柱侧弯或者高低肩等，需要坚持佩戴才能达到矫正的目的。如果情况较轻平时也可以吊单杠或者游泳，要改正不良习惯。
