乳腺癌手术之后身体是比较虚弱的，饮食方面可以多吃一些清淡的食物。那么合理的调节和饮食是可以有效地帮助身体恢复的。饮食还是需要高蛋白为主，营养也是需要循序渐进地进行补充，合理地调节。
一般多吃一些新鲜的蔬菜和水果，水果没有具体的限制，可以多样化的，只要是吃了没有什么不舒服的情况，都可以适量吃的。乳腺癌术后饮食要注意多吃新鲜蔬菜和水果，如绿、黄、柠檬、芦笋、杏仁露、荸荠、红枣、大蒜和红蔬菜以及黑木耳等是抑癌物质。
饮食宜结构合理，营养丰富，以高蛋白、高维生素、低脂食物为主，同时可适当增加豆制品的摄入。特别是术后，更应补充高能量食物，以促进身体的恢复。应注意避免某些食物的摄入，比如甜品、饮料、辛辣刺激性食物等。
可以选择鲫鱼，冲任不调可做郁金橘叶鲫鱼汤，气血两亏有鲫鱼山药粥，鲫鱼的具体吃法还是建议就诊中医辩证选方。日常饮食可选择橘子、苹果、大枣、冬瓜、薏米粥、莲藕、红萝卜、木耳等。
乳腺癌病人在化疗期间不要吃带骨、带刺的食品，以免损伤胃粘膜引起出血。不吃难以消化的油炸食物，另外还应少吃高甜度食品，这些食品食用过多在体内易引起胃肠不适。尽量少吃海鲜，辛辣，油炸，熏烤类的食物。尽可能选用不同的饮食种类及食物，如流食、半流、软饭、普通饭。
