瑜珈怎样收缩子宫

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
瑜珈怎样收缩子宫
曾经治疗情况和效果:

开了点补中益气丸坐提拉运动

想得到怎样的帮助:

好像不管用产后两个月子宫下垂还有更好的治疗方法吗

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
户建通 医师 河间市医院妇产科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:子宫内壁不能良好收缩复原,下垂到阴道中,严重的可能伸到体外。严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉蓬散或退化导致的。
意见建议:在产后3个月内要特别注意充分休息,不作久蹲、担、提等重体力劳动。注意大小便通畅,及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。哺乳期不应超过2年,以免子宫及其支持组织萎缩。
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田存肖 李怀卫生院妇产科 一级甲等
擅长:小儿呼吸系统、消化系统疾病
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指导意见:如果您是产后恢复是可以的,一些瑜珈动作能够通过外部伸展联系很好的按摩人体内的各个器官,即能保持良好的形体美也可以缓解体内器官的运做。
相关问答

让子宫快速收缩的方法有按摩子宫、注射药物、压迫法等,具体分析如下:
1、按摩子宫是指一只手放在腹部,一手托着子宫,另一只手在宫底,以有节奏的方式按摩子宫。
2、注射用药,如麦角新碱、缩宫素等,建议遵医嘱使用药物。
3、按压法,一只手放在阴道的前穹隆上,另一只手按在腹部,对着宫腔进行挤压。
通常情况下,通过两到三种联合治疗,可以使子宫迅速的缩小。如果出现子宫收缩不良,就容易出现产后大出血。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

产后子宫会收缩,恢复到原来的大小。初生的子宫收缩痛一般会在2-3天内自行消失。经产妇的子宫收缩会比较痛苦,但是会比较痛苦。
一、可以通过按摩子宫底部来减轻子宫收缩痛,可以在分娩后用手掌顺时针按摩子宫底部,这样可以促进恶露的排出,促进子宫的恢复;
二、热敷小腹,以热包或暖宫贴敷;
三、疼痛剧烈时,可用镇痛药物进行镇痛。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

为加速子宫收缩,医生一般会在产房内为新妈妈做子宫按摩,并使用子宫收缩药物。新妈妈回到家中,也可以在子宫的部位做个按摩。把手放在肚脐周围,做顺时针环形按摩,以此帮助、促进子宫收缩。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

初产妇的产后子宫收缩痛持续2天3天左右,可以自然缓解。经产妇子宫收缩疼痛相对时间长点,疼痛更剧烈些。临床常用的缓解子宫收缩痛的方法有按摩子宫底部,有利于恶露的排出,帮助子宫恢复。热敷小腹部,用热水袋或暖宫贴热敷,疼痛剧烈者,可以用止痛药止痛。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

促进子宫收缩的食物有红糖水,红糖里的营养成分是很丰富的,有很多人体所需的矿物质以及微量元素,对于产后子宫恢复和收缩很有帮助。黑芝麻也有促进子宫收缩的作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

女性怀孕期间尤其是在孕晚期会出现假性宫缩,在临产发作时会出现规律性的宫缩然后将孩子娩出,子宫收缩的时候女性会感觉到腹部发紧发硬甚至伴有明显的腹痛感觉,假性宫缩主要引起女性自觉腹部发紧发硬感觉,没有明显的腹部疼痛表现而规律性的宫缩发作时腹部发紧发硬感觉明显,同时腹痛剧烈还伴有腰疼的表现,一旦出现规律性的宫缩,提示临产正式发作。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮