建议性生活尽量戴套，同房会比较好，也可以上环，或者外用避孕膜。尽量不要使用紧急避孕药来避孕，副作用会比较大的。尽量在安全期，同房会比较好。性生活也要多注意卫生的，同房前后多用温开水清洗，平时也要多增强营养，多运动，增强抵抗力。
没来过白带属于异常。
无白带多系妇科疾病引起，很可能大部分为卵巢功能失调或下降，性性激素含量较少。如果有其他疾病或者妇科疾病的话，建议在月经的第二天到医院妇科就诊，化验激素六项，以结果为准，在医生的指导下用药物进行调理，并注意休息。另外还要注意经期要注意卫生，均衡营养饮食、饮用温水，食用新鲜水果和蔬菜，勿食辛辣刺激之品，多吃多餐豆制品，最好是一天一杯鲜豆浆，补充天然雌激素。
一般情况下，女性做人流主要是用药物和人工流产来结束怀孕。不管用什么办法人流，在胎儿排卵的时候，由于子宫内膜基底层的血管是敞开的，所以会出现流血的情况。要想缓解上述情况，可以通过日常生活中的调理来调理，可以选择服用益母草、乌鸡羹等药物，能够帮助子宫的收缩，有利于恶露的排出；吃羊肉、山药、黄芪、当归等食物都能起到补气养血、增强身体素质的作用；也可以吃一些生菜、菠菜之类的食物；也可以用红枣、红豆、红糖、银耳等来煮粥，这些食物含有丰富的营养物质，可以补充人体所需要的营养成分，有利于身体健康。
一般情况下，女人延缓绝经，要注意饮食、多加锻炼、使用药物等，具体分析如下：：
1、作息规律、不要经常熬夜、多食用蔬菜和水果，这些蔬菜和水果中富含的抗氧化剂能有效地减缓老化；
2、平时要戒烟戒酒，适当的锻炼，最好每天做30-60分钟的有氧运动；
3、另外，如果长期坚持使用短期避孕药物，可以延缓更年期，这是由于短期避孕药物能够减少卵巢中的卵泡损耗，从而延缓更年期。
一般情况下，女人可以通过药物治疗来快速补肾。具体情况分析如下：
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种。女性要想快速补肾，首先要确定是肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚表现为耳鸣耳聋、肾阴不足、心火亢奋、失眠多梦、五心烦热、咽干咳嗽、腰膝酸软、月经失调、脱发等，属于肾阴虚，可服用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸、大补阴丸等中成药。如果出现畏寒怕冷、腰膝酸软、浮肿、精神不振、痛经、月经不调、宫寒不孕等症状时，可以服用金匮肾气丸、杞菊地黄丸、右归丸等中成药。
