一般情况下，孕妇可以吃坚果类的零食，如核桃、花生等。具体情况分析如下：
坚果类的零食含有丰富的蛋白质、脂肪、亚油酸、亚麻酸、食物纤维和多维生素等营养成分，并且大部分的坚果都含有丰富的钙、磷、铁等微量元素，不仅能滋润皮肤，具有润肠通便的功效，缓解孕后便秘的情况，还能刺激胎儿的大脑发育，促进胎儿的健康成长。
胃口不好是可以适用食用坚果的，因为坚果当中含有维生素B、E以及钙、铁、锌等成分。
这些物质能促进消化道的活力，提高消化系统的工作效率，改善食欲，促进消化。此外，它还富含亚麻酸、亚油酸、OMEGA-3等不饱和脂肪酸，对人体的健康发展起到积极的作用。主要有促进胰岛素平衡、清除自由基、促进脑部神经发育的作用。但坚果属于质硬、高脂肪油的食物，如果胃肠道功能不好，可以先咀嚼坚果，以促进消化道的吸收。要注意合理的摄入量，以免加重胃肠组织的负担，引起或加重胃脘闷胀、大便干结、排便不顺畅等不良反应。
孕妇是可以吃坚果的，但每天食用坚果不宜超过50g，坚果含有丰富的蛋白和优质脂肪，对神经系统发育有一定的益处，但需要注意虽然多数坚果都有益于孕妇身体保养和胎儿身体发育健康，但也不宜多吃，可以选择每日定量的混合坚果。
一般情况下，有胃溃疡的患者可以吃坚果，但不能多吃。
坚果中含有丰富的维生素和矿物质以及不饱和脂肪酸，有利于补充人体所需要的营养物质。但是胃溃疡患者消化功能较差，而坚果比较坚硬，食用过多会增加胃的负担，不利于消化，也不利于溃疡面的修复。
平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质。
丙肝主要易早期引起肝硬化，肝癌，饮食上主要加强应用，补充多种维生素，没有肝硬化食管胃底静脉曲张是可以使用坚果的。丙肝不要多吃肥甘厚腻的食物，丙肝尤其不要饮酒、酗酒。
