脚骨折吃蛋白质、维生素、矿物质含量高的食物好的快。脚骨折是因为外伤、出血、疼痛等原因，体内大量的水分、盐分流失，导致蛋白质的分解速度加快，心情不好，活动范围减少，消化功能下降，身体会出现疲劳，需要适当的补充矿物质。患者饮食宜清淡易消化，少食多餐，补充营养，多吃动物蛋白质，例如瘦肉，植物蛋白，例如大豆。多吃维生素丰富的食物，蔬菜、水果、动物内脏、蛋黄等都含有丰富的维生素。可以多吃花生衣、芝麻等富含矿物质的食物。骨折后要卧床休息，平时要多吃芹菜、白菜等纤维素含量高的蔬菜。多喝水果和蜂蜜，避免大便干燥。
意外流产，必须要去把自己的身体先给调理好，而且流完产之后要去做一个清宫的，这样才会再次怀孕的，意外流产之后，如果要是不好好调理自己的身体话，很有可能会难怀孕的。
骨折病人不能吃骨头汤，很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨折病人不能补钙，虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。不能吃不消化之物，骨折病人由于长期在家休养，加上伤处肿痛，因此食欲往往不振。
撕脱性骨折虽然不是什么大问题的，但是也需要自己注意一段时间，可以休息两周，踝关节做下固定，比如打石膏或者是小夹板，不能过多的下地活动，如果是下地活动的话容易导致下肢、足部肿胀，在床上的时候多垫高患肢，饮食上要清淡些，不吃过于油腻的食物。
有可能会导致膝盖的骨头损失，严重也有可能是属于交叉韧带或者半月板损伤，可以到医院做一个膝关节的磁共振检查一下，如果轻微损伤主要是保守治疗，需要休养一两个月，但是如果比较严重还要通过手术，如果环境潮湿，可以配合药物治疗。
桡骨远端骨折手肿3~4周左右。桡骨骨折后手部肿胀的原因有两种，一种是在骨折的过程中，因为骨头的破裂，导致了皮下的松质骨断裂，因为松质骨中有供骨头生长的血管，一旦营养血管破裂，血液就会沿着皮肤的缝隙扩散到皮肤下面。如果是因为体内的血液可以自行凝固一周左右就会消失，但是出现了一些比较严重的血管异常。单纯依靠自己的凝血机制是无法做到完全止血的，必须要通过外科手术，寻找断裂的血管，以减少继发性出血。
