不做手术的话要怎样治疗？平时可以做哪些拉伸的动作？
脊柱侧弯矫正方法有以下两种保守治疗，包括支具、游泳锻炼、面对镜子进行平衡锻炼等，明显脊柱侧弯病人除日常功能锻炼外，还可加强心肺功能锻炼，面对穿衣镜进行自我形象再塑造的锻炼；手术矫正，严重畸形病人需要切开椎体。
关键是看侧弯角度大小，轻度脊柱侧弯（四十度内）可通过保守矫正，根据度数，主要有形体训练、支具、强化松解等。成人的脊柱侧弯进展一般不大，主要通过形体+锻炼康复。轻度的侧弯影响外观，肌肉牵拉可引起疼痛，严重的可导致瘫痪，压迫心肺等内脏器官甚至有生命危险。
脊柱侧弯不治会越来越严重。早期患者主要以腰、骶部位的疼痛为主。到中期会出现下背部或腰骶部疼痛，晚期患者还会出现下肢麻木，肌肉萎缩，严重着可能还会出现截瘫。
需要佩戴三个多月的时间，有些病人需要佩戴半年。如果佩戴效果不好，需要做手术治疗，这样恢复可能会快一些。脊柱侧弯患者佩戴支具治疗，必须要定期做检查，恢复状况需要病人来决定佩戴的时间。
脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，多食些含钙食物比如鸡肉、牛奶、甘蓝菜及豆腐等，这样有助于促进钙的吸收。尽量选择富含优质蛋白质的食物。要少量多餐。
脊柱侧弯目前可采用手术治疗，支具治疗，理疗，石膏治疗等。脊柱侧弯是脊柱冠状位、矢状位和轴位上序列异常的三维畸形。一般20度以内的特发性脊柱侧弯患者主要是进行支具治疗，对于胸弯大于40度、胸腰弯及腰弯大于35度者可进行手术治疗。
