经敷贴按摩感觉有效但因不准假得不到休息所以上午好下午又加重.
希望得到合适的指点（）
过度劳累会导致失眠。
因为如果工作过度，患者的大脑神经系统就会处于衰竭状态，自主神经系统就会紊乱，难以入睡，导致失眠。为了缓解因过度工作引起的失眠，最基本的建议是，患者应避免过度工作，不要给自己施加太多压力，学会工作与休息相结合，多休息。例如，可以在睡觉前听一些舒缓的音乐，喝一杯牛奶或蜂蜜水，这有助于睡眠。注意严重失眠，可以服用安眠药治疗。
鼻子出现对空调过敏的情况，可以通过以下方法进行治疗。
空调内部存在着大量的灰尘以及霉菌等等，是引起鼻子对空调产生过敏的重要因素之一，所以对空调内部进行彻底的清洗可以预防鼻子对空调过敏的情况。如果对空调清洗后过敏的症状还是无法好转，则需要使用药物对过敏症状进行治疗，如使用鼻喷激素类药物和口服抗过敏药物。
问题分析：从描述的病情，考虑慢性胃炎伴反流性食管炎的可能，与不良的饮食习惯、熬夜、精神紧张有关。
指导建议：建议睡前空腹口服奥美拉唑、莫沙必利等药物缓解症状。不要吃夜宵，平时吃些小米粥、面汤、馒头等易消化的饮食，忌食辛辣刺激、生冷、油腻、过甜的饮食。以后不要熬夜，放松心态，减轻心理压力，注意保暖，可定期复查胃镜。睡前把床头垫高10公分。
及时到医院神经内科检查，如核磁共振等，明确病因病情，给予针对性治疗处理，避免错过治疗时期。注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理饮食，使用活血和化瘀的药物，及抗凝的药物对症处理，定期复查。
劳累引起的手麻和手痛，多是手部小关节和末梢神经受累所导致。治疗上以药物治疗结合康复理疗为主，要注意休息，避免继续劳损。还可以用热水袋或者热毛巾局部热敷关节和肌肉。
坐月子期间能开空调。目的是适度降温，注意不要让电扇或者空调直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发疾病。可以让风扇对着墙吹，让风反弹回来，这样风会柔和一些，也可以把电风扇调到柔风那一档。开空调则要温度适宜，不要太凉，也不要太热。
