长斑长痘皮肤干，怎么办

暗黄色的色斑需要注意黄褐斑的可能性，这个也是比较常见的皮肤色斑类疾病，和内分泌紊乱、生活不规律、生活压力过大、精神因素经常熬夜、营养不良有关。做个内分泌检查，根据不同情况，采取不一样的治疗方法。

一般情况下，皮肤干、暗黄、有斑可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：皮肤干、暗黄、有斑可能与内分泌失调有关，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸等。
2.日常护理：平时可以适量吃红枣桂圆鸡汤，注意保持生活规律，尽量避免熬夜，忌生冷、寒凉、辛辣刺激性食物。

这个季节的确容易引发皮肤干燥，现在患者可以多饮水，可以喝凉开水，多喝水的话能让血液循环加速，增进新陈代谢。同时可以更多的清除体内垃圾，将有效的物质及时吸收，让废物排出身体外。如果有斑的话可以多吃一些含维生素C的食品。

人的皮肤之所以会长出雀斑，就是因为皮下色素的堆积聚集。而皮下色素想要聚集，其中绝对少不了紫外线的作用。因此想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒。身体外部的护理做好了，想要彻底解决脸上长斑这一问题，还要从身体的内部调养同时着手。

指导意见：出现皮肤干燥可能是跟平时喝水少，营养不平和，维生素的缺乏等有关的，应该注意多吃些水果蔬菜，多喝水。

脸皮肤干可以适当的涂抹一些维生素E软膏，还可以采取光子嫩肤的方式改善。脸皮肤干有可能是天气比较干燥的原因，还可能是经常不注重保养导致的，如果出现比较干的现象，很可能会导致长斑的症状加重。通过涂抹维生素E软膏的方式能够起到改善的作用，但想要快速的改善，可以采取光子嫩肤的方式进行调理，通过光子嫩肤能够使皮肤更加的光滑细腻，也能够起到祛斑的效果。在日常生活中应注意饮食清淡，还应注意面部保养，避免经常受到日晒。