应用钙剂进行补充,比如钙尔奇D、盖天力或者汤臣倍健的钙剂,这些钙剂最好配合维生素D,也就是鱼肝油的使用可以促进钙的吸收。需要注意的是不要受凉,受凉后血管收缩,会引起局部血液循环的改变,引起抽筋。
腿部痉挛一般与糖尿病无关。
腿部抽筋通常是局部感冒或过度,缺钙会引起局部疼痛,通常与糖尿病无关。糖尿病通常会引起酗酒、多尿、体重下降等症状,并可能引发糖尿病肾病或糖尿病足,但一般不会腿部抽筋。可以服用口服降糖药进行治疗,维持合理的饮食。但是老年人大多钙低,钙低的话腿会抽筋。糖尿病患者长期血糖控制不好,糖尿病周围有神经疾病,会出现腿部瘫痪、发冷等情况。
治疗上注意适当的补充钙制剂来进行治疗的,同时要注意多晒太阳促进钙质的吸收,再补充钙制剂以后观察患者的症状是否会有明显的好转。如果说补充钙制剂以后仍然没有效果,再考虑做相应的诊断与治疗。
局部循环不良,周边血管病变或者脚部静脉曲张。遇到温度的变化,比方突然过冷,也会导致腿部抽筋儿。再有小孩如果感冒发烧,就会引起高热性抽筋。如果缺钙,也会引起腿部抽筋。这时候可以带宝宝去做一下微量元素检测,看是不是缺钙引起的。
按摩。按摩选用的穴位有承山、足三里等,还可以按摩腿部周围的肌肉来缓解症状;热敷。用热毛巾敷腿部肌肉,如果能够同时配合按摩,效果会更好。热敷后一定要擦干腿上的水,以免受凉;用手握住抽筋一侧的脚,用力向腿部进行按压,另外一只手同时向下压住膝盖,让腿呈伸直状态,重复这个动作直到治愈;将抽筋腿的脚放到附近固定不移的物体上,将脚掌尽量往回压,直到抽筋缓解。