时间平均一天要睡16个小时以上，是15-20个小时。两个月的不像还在月子里的一样，整天都在睡觉，睡眠有白天和黑夜之分，晚上睡眠时间会明显的比白天睡眠时间长一些，但是每个都是有个体差异的，只要宝宝精神好，睡眠时间稍微多一点或者少一点关系都不大。
一般每天晚上的睡眠要在10个小时以上，白天也要有午睡，只要保证这种时间，就算是高质量睡眠。但是醒来以后不要让孩子玩耍，吃完奶以后要接着睡，尽量保证安静的环境，孩子可以更好的入睡。
一岁宝宝在上午和下午各睡1-2个小时，晚上从7-9点左右开始睡，睡到第二天早上醒来，约8-10个小时。下午5点后到7点前尽量不要让宝宝睡觉，这样会导致宝宝半夜醒过来，大人也休息不好。
10-12小时就算高质量睡眠了，首先要稳定要情绪，不用给宝宝乱服用药物，自己找不到办法时，要咨询医生如何处理。首先父母要学会给宝宝物流降温，让宝宝的体温逐渐下降，另外还要给宝宝多喝水。
这是婴儿时期常见的睡眠障碍，一般不外乎以下几种情况，孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。
睡眠时间至少18-20小时，月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态，一天能睡上20-22小时，满月之后的宝宝会与更多的时间处在清醒状态，一般只睡十几个小时，所以对于宝宝究竟睡多少时间，不必过于纠结，只要宝宝精神状况良好、食欲佳，就不必担心。
