维生素的作用是什么?

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维生素的作用是什么?维生素B1,B6,B12都有什么作用?
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张玉林 威县贺钊医院内科 一级甲等
擅长:内科肠胃疾病
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问题分析:维生素是生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,后者有B族维生素和维生素C
意见建议:能够预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑发生,使皮肤保 持洁白细嫩的功能,并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。
亓红菲 医师 山东齐鲁医院妇产科
擅长:外科相关疾病
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问题分析:维生素B1的作用有: .可以促进人的身体成长; .帮助消化,特别是碳水化合物的消化; .改善精神状况;维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常; .减轻晕机、晕船; .可缓解有关牙科手术后的痛苦等
意见建议:维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。功能有抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用,维持钠/钾平衡。 维生素B12的主要生理功能 促进红细胞的发育和成熟,使肌体造血机能处于正常状态,预防恶性贫血;
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黄琪连 南海区第二人民医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病的饮食调整
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问题分析:您好,维生素B1在维持神经、肌肉尤其是心肌的正常功能以及持正常食欲、胃肠蠕动和消化液维分泌方面起着重要作用。维生素B6和蛋白质的代谢密切相关,蛋白质摄入多少,就直接影响到维生素B6的需要量。
意见建议:而维生素B12具有提高叶酸的利用率,促进红细胞发育和成熟,参与胆碱合成,维护神经髓鞘物质代谢与功能等多种作用,如果维生素B12缺乏可引起巨幼红细胞贫血,此外还会出现神经系统症状。
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董留杰 诗珂上海实业有限公司其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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问题分析:维生素是有机物质,他不为人体提供能量,但是却是人体不可缺少的一部分;它的作用是参与机体的新陈代谢!
意见建议:维生素B1的作用是参与新陈代谢,和调节神经系统的正常生理功能! 维生素B6的作用帮助分解蛋白质,脂肪和碳水化合物! 维生素B12又称钴胺素,促进维生素A在肝脏中的贮存,促进细胞的成熟和新陈代谢!
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钙加维生素D软胶囊对于不同人群有不同的作用体现,具体作用如下:
1.对孩子而言,钙加维生素D软胶囊可以补充人体内缺少的钙,从而达到加速生长的目的。
2.成人服用钙加维生素D软胶囊,可以在骨头断裂后加速生长,加快骨折的恢复。
3.老人服用钙加维生素D软胶囊可以有效地弥补体内丢失的钙质,从而预防骨质疏松症。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,维生素A对皮肤的作用是促进皮肤新陈代谢、改善部分皮肤病等。
维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,可以促进皮肤新陈代谢,避免皮肤角化,从而预防干燥和瘙痒,同时能够辅助改善冻疮、毛发苔藓等疾病的症状。但正常人不可长期、大量吃维生素A相关药物,可能会导致慢性中毒,出现发热、呕吐、视力模糊等症状。
平时要养成良好的生活习惯,多休息,避免长期熬夜和过度劳累,有利于皮肤的健康。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

B族维生素对于人体的消化代谢、能量转化,神经系统健康、血细胞生成、皮肤黏膜系统的稳定等多个方面起重要作用。如果补充过量,可能会有一定的不良反应,如出现头痛,恶心,腹痛等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

维生素A,对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,维生素D主要提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全,通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

B族维生素具有治疗脚气,口角炎,预防胎儿畸形等的作用,是所有人体组织必不可少的营养素,是参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢的辅酶,因此被列为一个家族,均为水溶性维生素,在体内的时间只有数小时,必须每天补充。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

天然维生素e是一种强烈的抗氧化剂,不含有有机溶剂,也没有含金属离子,所以如果坚持摄入,能让人体氧化反应的进行变得比较缓慢,比如说能有效对抗动脉硬化、习惯性流产又或者是皮肤长斑长点等诸多的问题。另外,外用维生素e也能看到很好的护肤效果,比如说可以在面霜乳液中加入一定量的天然维生素e,搅拌均匀之后涂脸,如此能更好滋养肌肤细胞。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病