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回避型人格又叫逃避型人格，其最大特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能应付。回避型人格障碍表现为缺乏自信，怀疑自身价值，敏感，特别是遭到拒绝和反对时。多数患者与周围人保持一定距离，有很大的社会不安感，在那些需要大量接触他人的工作面前常常因羞怯而逃避。
回避型人格障碍在精神心理科，属于C类人格障碍。治疗上也跟其他障碍一样，要从生物、心理、社会三个方面治疗。从心理上来说，认知行为治疗对回避型人格障碍有非常好的效果。家庭、社会、朋友对他的理解和支持，对回避型人格障碍的患者，也有非常好的帮助作用。
回避型人格障碍以一贯感到紧张、提心吊胆、不安全及自卑为特征。该病患者对拒绝和批评过分的敏感，由于担心批评，指责或拒绝，回避那些与人密切交往的社交和职业活动，出于躯体安全感的需要，在生活风格上有许多限制，惯性的扩大日常处境中的潜在危险。
回避型人格障碍，是以全面的社交抑制、能力不足感、对负面评价极其敏感为特征的一类人格障碍。患者在幼年或童年时期就开始表现出害羞、孤独，害怕见陌生人，害怕陌生环境等。
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1、口服参芪五味子片、复方维生素b两种药。
2、头部扎针、推拿的传统治疗可以做一段时间。最大的问题是把握学习时间、休息、玩耍三个方面的时间。另外，不要整天学习，张弛是文武之道，要把握其强大。
3、睡前可以用热水泡脚，睡前可以做自己喜欢的事情，身体放松，心情舒服，容易入睡。
