少吃有致癌物质的，多吃蔬菜水果，避免油炸食物，避免熬夜劳累，不要抽烟喝酒，心态很重要，早睡早起，适当运动锻炼，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，作息规律，定期复查身体看看就行。
问题分析：您好，目前有消化道特异性肿瘤标志物偏高，需要进一步检查来确定清楚升高原因，例如胃肠疾病，幽门螺杆菌感染，消化道肿瘤等等。
指导建议：请说明现在呼气试验结果是否正常，有无做胃肠镜检查，有无食欲不振，消瘦，大便异常等症状，以便于我们判断清楚病情。
癌胚抗原是具有人类胚胎抗原特性的酸性糖蛋白，它存在于内胚层细胞分化而来的肿瘤，是细胞膜的结构蛋白，它是一种广谱肿瘤标记物，虽不能作为诊断某种恶性肿瘤特异性的标记物，但它在监测恶性肿瘤病情变化，放化疗疗效预测，鉴别诊断方面，具有十分有重要的意义。
癌胚抗原178，超过正常参考值，会存在恶性病变倾向。如果在正常参考值的范围内，就是没有什么问题的，只是检查的一种方式，并不等于有病，需要做好专业的活检，来确定是不是存在恶性病变，如果早期发现，在治疗上也有价值。
正常值是小于5ug/l，癌胚抗原是一种广谱的肿瘤标记物，是临床中常用的指标，其血清浓度与多种肿瘤，特别是消化道肿瘤相关，检出阳性率依次为结肠癌、直肠癌、胃癌、胰腺癌、胆管癌等，肺、乳腺及泌尿生殖系统的恶性肿瘤也升高。
正常的癌胚抗原并不意味着可以排除癌症，癌症筛查需要根据年龄、性别、风险、基本疾病等原则进行有针对性和有针对性的癌症筛查，不仅是用癌胚抗体测定的，因为是一种广谱的肿瘤标志物，没有特异性，此外，为了预防癌症，除了癌症筛查外，日常护理和保健也是必不可少的。
