精子形成必要成分是精氨酸，蟮鱼，泥鳅，带鱼，镘鱼，海参，墨鱼，章鱼等食物中精氨酸含量较高。精子量少的男性多食银杏，冻豆腐，豆腐皮此类食物，有利于精子量增加。另外体内缺锌也可使精子减少，可多食牡蛎，牛肉，鸡肉鸡蛋，猪肉，花生米等食物补充。
女性骨折是否可以同房取决于骨折的部位，骨折固定愈合情况以及全身情况。骨盆骨折在愈合前不宜同房，否则可能会导致骨折移位，影响骨折的预后。腰椎骨折和股骨骨折也是不建议同房的，因为在同房的过程中可能会受到牵拉，从而影响到骨的愈合。上肢和小腿骨折如果已经有愈合的征象，可以适当的同房，但需注意触碰，避免出现二次损伤。
男性结扎是不能自然怀孕的，男性结扎术使精子不能排出体外，但也不会在体内越积越多，经过一段时间之后会自动在体内溶解、吸收，绝对无碍健康。如果再想要孩子，需要通过复通手术或者可以通过人工辅助生殖技术助孕治疗的。可以去医院进行全面检查一下，然后选择手术或者是人工生殖辅助技术来进行对症治疗。
怀孕有了宝宝期间的女性是可以吃羊肉的，尤其是在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是生产后的妇女、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。
引起精子活力低下的原因有很多，比如：感染，精液异化异常（主要是精液不液化或粘稠度高，从而影响精子的运动导致男性不育），免疫因素（抗精子抗体影响男性的受精功能），内分泌因素（影响精子的成熟和生长以及运动），染色体异常，精索静脉曲张等。
精子成活率一般指精子存活率。男子精子成活率低可以生育，但几率较低。具体分析如下：
精子存活率是指一滴精液中精子的比例。一般情况下，正常精液中的精子活力分为A、B、C、D四个等级，其中，A级精子活动力最好，是导致卵子受精的主力，后面等级则依次降低，由于D级精子不活动，所以被称为死精子。故精子存活率是指A、B、C三个等级精子在精液中所占的比例。男子精子存活率低则意味着精液中D级精子数量较多，故虽有怀孕的可能，但是几率较低。
