跟肌腱断裂术后3个多月,全蹲练习可以加重25公斤练习吗

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跟肌腱断裂术后3个多月,全蹲练习可以加重25公斤练习吗
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江宗生 主任医师 锦州市中心医院外科 三级甲等
擅长:擅长肠梗阻,阑尾炎,消化道肿瘤,胆囊结石,乳腺疾病...
这个情况是要根据你恢复的情况,量力而行,另外也是要注意作好复查为好的,确定身体的情况
相关问答

肌腱断裂可以通过正规的外科治疗来治愈。肌腱断裂能否治愈最主要还是要看肌腱断裂的位置,还有病程长短。如果是急性期断裂,百分之95以上的患者都可以得到良好治愈。因为新鲜断裂时,肌腱的长度是足够的,可以对肌腱断端进行各种各样的处理。肌腱中部断裂,可以用各种各样的高强度缝线让吻合起来,从而给它重新愈合的机会。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

用另外一只手按压,直至感觉到疼痛,一次坚持半分钟以上,每天多做几组,重复多次,一开始一天可以做五组,慢慢增加次数。多做握拳的练习,但是开始做的时候不要太用力,防止肌腱的再次断裂。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肌腱断裂是能够治好的,三至四周左右。能够完全恢复正常的,不必太担心,期间要限制剧烈运动。平时要注意休息,不要剧烈运动,尽量减少活动。注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大拇指肌腱断裂比较严重。拇指的功能包括伸直、屈曲、对掌和抓持,其作用大约为50%。无论是大拇指背侧的伸指肌腱还是手掌的屈指肌腱断裂,都会对病人的生活和工作造成很大的影响。如果拇指的肌腱断裂,需要进行科学的处理,不然很容易造成拇指功能的丧失。如果出现大拇指肌腱断裂的情况,应尽快进行手术,将断裂的肌腱重新接上。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

糖尿病可以引起肌腱断裂。
被称为终末糖化产物(Ages)的物质导致1型和2型糖尿病肌腱损伤。蛋白质和脂肪是与血液中的糖混合后形成的。通常,身体会让Ages慢慢达到稳定的速度。但是,一旦患上糖尿病,血液中多余的糖分就会加快速度,影响肌腱。肌腱是由一种叫胶原蛋白的蛋白质组成的。Ages可以与其形成一个联系,改变肌腱的结构,影响它们的工作。例如,可能会比以前更厚,不再像以前那样承受重量。因此,肌腱被撕裂的可能性很高。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

手指肌腱断裂应该多吃一些纤维含量高的水果、蔬菜、粗粮等。避免油腻、煎炸等食物,荤素搭配要平衡。手指肌腱断裂是指手指关节的致密结缔组织断裂,导致手指关节弯曲、伸直活动受到限制或者肿胀等情况,由于肌腱再生能力差,难以自我修复,所以必须尽快进行手术。肌腱断裂术后的康复需要长时间的调理,平时要注意清淡,不能吃辛辣刺激性的食物,以免影响到肌腱的愈合。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。