在食物的选择上，要注意补充含铁较为丰富的食物，比如猪肝，猪血，木耳，红枣，菠菜，瘦肉，鸡蛋，以及蛋白质丰富的豆类、鱼虾、肉类等，当然仅仅通过食物补铁还是不够的，如果患者体内缺铁较多，还需要通过药物补铁。
贫血快速补血，主要的方法就是输注红细胞，输注红细胞是需要一定指征的，例如血红蛋白小于60g/L，并且有明显的全身没有什么力气、面色苍白、胸闷、心悸、气短等贫血的症状，才可以输注红细胞。
输血用于急性大量失血、贫血较重等，当血红蛋白＜70g/L才考虑输血。没有必要输血，并且输血的不良反应太多，建议查个血常规、铁含量。建议喝点铁剂。平时多吃点红枣、桂圆等。同时建议再找个中医看看。
怀孕晚期贫血一般是缺铁引起的，及时补充铁元素就能改善贫血了，常用的补铁方式是食补与药补，选择补充的方式。轻度贫血可吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄、黑豆、鱼虾、红枣、黑木耳、芝麻、香菇、菠菜、龙眼、莲子、枸杞等食物，贫血严重的可直接服用铁之缘片等补血的铁制剂，补血效果是很好的，坚持服用两个月左右就能改善好贫血。
最主要的方法就是输注红细胞，但是输注红细胞是需要一定临床指征的，例如血红蛋白小于60g/L，并且有明显的全身没有什么力气、面色苍白、胸闷、心悸、气短等贫血的症状，才可以输注红细胞。
