小产后当天就可以洗头、洗澡，但是只能站着洗淋浴，不能泡澡、游泳或者泡温泉等，而且要用热水淋浴，不能冲凉。洗完澡或者洗完头之后要尽快擦干身子、擦干头发，尽快将头发用吹风机吹干，防止感冒或者着凉。
无痛人流之后，要卧床休息一周左右，两周之后可以参加正常的工作，但工作不要太劳累，一个月之后根据恢复的情况，可以有正常的性生活。在这个期间要注意，增强营养，注意保暖不要着凉，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性，生冷硬的食物。
一般情况下，上环后最好要休息三天的时间。具体分析如下：
通常来讲，节育环对子宫而言，属于一种异物，刚放进去，子宫就会产生排斥反应，出现少量阴道出血或腰酸下坠感。三天之内，不需要绝对卧床，可以做一些简单的家务活。放置宫内节育器后一周内尽量避免体力劳动，主要目的是防止节育器移位。为了预防生殖器官感染，在半个月内禁止性生活和盆浴，保持外阴清洁卫生。另外，节育器放置后的1、3、6、12个月要随访，之后每年随访一次直至停用，如果有特殊情况要及时就医，及时了解宫内节育器在子宫内的情况，及时处理，确保避孕的效果。
一般情况下，人工流产后要休息三到七天。
人工流产手术具有一定的创伤性，手术后患者的身体相对虚弱，机体的免疫力喝和抵抗力普遍下降，所以人工流产后休息三到七天，有助于促进身体康复，此时可以进行力所能及的脑力劳动和轻体力劳动，但一个月以内禁止进行重体力劳动和剧烈运动。恢复期间，注意保暖，尽量避免寒冷刺激。
无痛人流是指无痛人工流产。一般情况下，无痛人工流产后要休息30天以后，才可以进行性生活。具体内容如下：
无痛人工流产手术过程中，患者的子宫内膜容易受到损伤，短时间内可能无法痊愈，如果过早进行性生活，容易导致宫腔感染，影响患者的身体健康，因此，建议患者无痛人工流产后要休息30天以后，才可以进行性生活。另外，患者还应注意休息，避免过度疲劳，以免影响身体恢复。
