血糖高饮食应注意什么,如水果、蔬菜、主...

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血糖高饮食应注意什么,如水果、蔬菜、主食应吃什么,不应吃什么。
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张朝文 医师 广宗县妇幼保健医院皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科
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指导意见:建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。
相关问答

血糖高的人平时饮食要保持清淡,不能总是吃甜品,喝饮料和辛辣,油腻的东西。且海鲜类食物尽量也不要吃,更不能吃含糖量很高的东西。期间一定要有良好的生活习惯,饮食习惯一定要保持良好。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孕妇血糖高可以吃以下蔬菜。
如果孕妇在孕期出现了血糖高的情况,饮食上就需要注意控制。可以适当的吃黄瓜、芹菜、大头菜、蒜苔等新鲜的水果和蔬菜。但是含糖量较高的食物则需要避免。比如巧克力、蜂蜜、苹果、菠萝等。以此来控制血糖,同时还需要适当多运动,并定期到医院复查血糖。以免对孕妇和胚胎的健康照成不良的影响。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

血糖偏高要注意饮食结构,多吃蛋白质和维生素含量高的食物。
1、高蛋白食物:如果血糖偏高,建议多吃一些蛋白质含量高的食物,比如鸡鸭鱼肉等,同时还可以添加低脂肪的蛋白质,避免摄入动物脂肪。
2、维生素含量高的食物:每天要保证充足的维生素,可以多吃苹果、香蕉等新鲜蔬菜和水果,这些食物中含有丰富的维生素,还可以多吃白菜、青菜等,每天摄取一斤蔬菜,营养搭配合理,营养均衡。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

议清淡饮食,忌食高蛋白高脂肪食物,忌食甜食,忌食含糖量高的水果和食物,忌食辛辣刺激性食物。按时的行药物进行降血压、降血糖治疗,多行运动调理体质。控制好饮食的总热量,就会保证血糖的正常。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病血糖高的尽量吃绿叶蔬菜,因为绿叶蔬菜含热量很低,不升高血糖,而且富含膳食纤维,有利于增加患者的饱腹感,并能增加大便体积,刺激肠蠕动,避免便秘。同时膳食纤维还有一定的降低胆固醇的作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

宫颈囊肿饮食应注意多吃高蛋白的食物。
宫颈囊肿要注意多吃高蛋白、高卡路里、富含铁质的、新鲜的瓜果、蔬菜、辛辣、生冷的食物,尽量避免食用油腻、油炸的食物。小的宫颈囊肿不需要特别处理,只要定期做一次检查即可,囊肿大时要做外科手术,同时要注意私处卫生,多更换内裤,避免劳累,要保持良好的精神状态。宫颈囊肿通常没有明显的临床表现,也不需要进行任何的治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声