得了甲减具体能够存活多少年是不能完全确定的，如果甲减控制得很好，不会对生存时间有明显的影响。得了甲减，应该去相关部门的内分泌科就诊，根据甲功5项的检查结果，在指导下服用药物治疗，可以适当的运动，定期复查。
甲减，亦即甲状腺功能减退症，者应该尽量避免饮酒
如果饮酒过量，就很可能造成严重的后果。对此类病人来说，不能喝酒，其原因是甲减患者出现了病症，可涉及全身各系统，当然还有消化系统、甲减患者等，胃肠道蠕动可偏慢，整个代谢将减低，若又饮酒，易使胃肠道负担过重，增加肝脏负担，对甲减者来说，整个病症包括对生活质量控制不利。因为酒对人体有很强的毒性作用，特别是长期大量饮酒，就会引起严重的肝损害。故对甲减者，还是不饮酒为好。每个人都必须明确，许多内科疾病，改善个人生活习惯，好生活方式介入至关重要。
得了甲减可能会影响生育。
甲减可能会影响到正常的生育，所以患者要及时治疗，控制好自己的病情，以免对胎儿造成不良的影响。如果情况稳定了，患者就可以要孩子了。在平时，患者要多做锻炼，加强身体素质，不要太劳累。患者平时要多吃一些高蛋白、高维生素的食物，避免食用辛辣刺激的食物。患者要有充足的睡眠，避免熬夜，以免影响正常的内分泌。
当血液中甲状腺激素的水平下降就可以诊断是甲状腺功能减退。进一步检查，包括甲状腺功能，甲状腺自身抗体，甲状腺同位素扫描，心电图，心脏彩超等，确诊是甲减，可以用甲状腺激素替代治疗，同时查找病因，进行去除病因治疗。
通常来说，甲减对情绪有影响，具体分析如下：
甲减主要是由于甲状腺激素合成和分泌减少引起的代谢、神经系统兴奋性降低，从而导致精神状态不好、对工作没兴趣、嗜睡等。代谢系统会出现便秘、水肿、体重增加等症状。另外如果伴随有甲状腺结节的话，甲减会刺激结节的生长，所以要积极治疗，定期监测指标，以便调整治疗方案。
