豆腐和糖怎么做可以止咳化痰平喘

鸡蛋止咳化痰的做法有许多。醋煎鸡蛋，用一个鸡蛋，打在碗里搅匀，米醋适量放入锅里，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，熟了以后加适量白糖，凉后即吃。也可以鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果也比较好。还有一种做法，也是用鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。

孕妇可以吃豆腐，但是不能多吃，以免影响身体健康。
豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。并且豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，所以怀孕期间可以多食用。但是，由于豆腐含有大量的嘌呤，所以不能过多吃，尤其是痛风和高尿酸人群。

高血压是可以吃鱼和豆腐的，鱼是属于高蛋白类的一种食物，人体中是不能缺少蛋白质的，适当地吃一些鱼和豆腐，能够增加机体抵抗力。鱼在做的过程中以清蒸为主，不要用油炸，虽然油炸得很香，但是里面的油属于脂肪，而高血压又要减少脂肪的摄入。

果糖是单糖，是葡萄糖的同分异构体，可以在体内直接吸收代谢。糖是一种双糖，它有一分子的葡萄糖和一分子的果糖构成，食入糖后，通常需要分解成葡萄糖和果糖后再被进一步消化代谢。果糖和糖都属于碳水化合物，食用后可以产生热量，同时影响血糖水平，尤其是糖，它分解出的葡萄糖能够快速升高血糖，故糖尿病人慎重食用。

糖尿病可以吃香菜和豆腐。
糖尿病人可以吃香菜，香菜是一种营养丰富的食物。含有人体所需的多种微量元素，而香菜是一种绿色物质，能促进人体消化。如果糖尿病人吃了它，还可以增强体质。建议糖尿病人平时吃一些营养丰富、含糖量低的食物。糖尿病患者可以吃豆腐。豆腐含有丰富的铁、镁、钙，豆腐还含有丰富的植物蛋白，可以吃豆腐，对血糖影响不大。

虾和豆腐花孕妇可以一起吃。孕妇要注意调节自己的饮食结构，饮食要多样化，荤素搭配，蔬菜、水果、干果等食物都要有所摄入，还要注意避免高盐、高糖、高脂、辛辣刺激性食物和生冷食物的摄入。