失眠后发热出汗是植物神经功能紊乱引起的发热出汗症状。通常在睡眠过程中，由于植物神经兴奋，会出现心跳变慢、胃肠活动增加等症状。失眠时，相应的自主神经功能兴奋，出现发热、出汗的症状。
同时，也有可能是长期失眠后，出现异常症状，导致植物神经功能紊乱，可表现为面色潮红、出汗，反映在身体上就是发热。因此，通过调节睡眠，可以使用安眠药和植物药，如5-羟色胺再摄取抑制剂，来改善失眠、发烧和出汗的症状。
宝宝夜晚睡觉出汗多一般可以进行日常护理、药物治疗。
宝宝的体温调节中枢还未发育完善，如果宝宝夜晚睡觉时气温过高或衣物过厚，可能会导致宝宝体温升高，引起出汗多，此时需要及时进行日常护理，及时进行开窗通风，可以根据天气变化增减宝宝的衣物。同时如果宝宝营养不良，出现缺钙的情况，可能会导致宝宝交感神经兴奋，引起出汗躲，此时宝宝可以在医生的指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗。
可能是胃炎及乳腺增生所引起的不适，建议患者最好先去正规的医院进行相关的检查，比如做心电图的检查，排除心脏供血不足所引起的胸闷，浅表性胃炎如果胃镜检查发现幽门螺杆菌阳性。注意调节好自己的饮食，以清淡容易消化的食物为主，适当的多吃一些新鲜的水果或者蔬菜，多吃一些含高蛋白质、高维生素、营养价值比较高的食物，来补充患者自身所需要的一些营养。注意调节好自己的生活方式多注意休息，保证睡眠时间的充足。
出汗的病理原因主要有两种：一是盗汗，晚上睡觉时不自觉出汗。另一类为自汗，发生于日间，不因劳动或炎热而自汗。另外，缺钙的时候要注意少吃生冷的食物和充足的睡眠。适度的锻炼。小孩老爱出汗，夜晚特厉害，还流鼻涕，晚上可以用温水泡脚，直到身体微微出汗，家长还可以让小孩多吃些温补食品，不仅能缓解身体不适，还能为小孩补充营养。
宝宝汗腺发育发达，新陈代谢比较旺盛，相对出汗会比较多，但一般在睡眠后一到两小时汗也会慢慢减少。宝宝出现睡觉不踏实主要考虑原因是维生素不足影响的钙吸收不好，导致的神经兴奋性增高。如果宝宝母乳喂养或是奶粉喂养足量，钙元素不需要另行再补充。母乳喂养的妈妈要保证多吃点的含钙的食物（骨头汤、牛奶），还有宝宝平常注意要多晒晒太阳（不要隔着窗户）。
失眠胸闷身体抽搐的原因如下：
1、因为过度劳累、疲劳，造成入睡后出现身体抽搐，即生理性肌阵挛，因为精神疲劳，大脑处于休息状态，出现脊髓释放症状。这种情况下，患者要调整睡眠，保证睡眠后不容易发生入睡抽搐导致失眠的症状。
2、还有可能是睡眠障碍引起的，可能是不安腿综合征的表现，患者表现为不自主的腿部抽搐，从而导致失眠。应给予患者多巴胺类药物，以及多巴胺受体激动剂等药物，可以改善症状。
