想要恢复脑神经可以采取以下几种方式:第一种，药物治疗，可以服用药物脑复康，或者是神经节苷脂、脑蛋白水解物治疗，这三种物质都可以促进受损的神经细胞再生，有利于脑神经的恢复；第二种，可以采取针灸、按摩这样的方式治疗；第三种，平时要保持充足的睡眠，按时的睡觉；第四种，在饮食方面，可以多吃一些富含维生素的食物。
治疗方案1、采用药物增强改善脊髓血液循环，使受损神经得到充分的血供。2、结合营养神经。3、采用脊髓神经再生之药奋激活受损后麻痹休克的神经使受损神经获得再生修复才能获得最佳恢复。
营养脑神经的食物有，蓝莓，蓝莓里有抗氧化物花青素，有助于大脑细胞对抗毒素，促进大脑利用葡萄糖，强化脑细胞之间的传导，营养脑神经。鱼类，鱼肉里有大量的蛋白质和丰富的钙，里面含有的不饱和脂肪酸能够使脑血管通畅。木耳里有丰富的磷脂、胆固醇等营养素，对脑细胞和神经细胞都有营养作用，同时能够延缓血液凝固，疏通血管，防止脑血栓的形成。
脑神经衰弱就是由于长期处于紧张和压力下，出现神经易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦躁，易激惹，睡眠障碍，肌肉紧张性疼痛等症状。平时可以吃一些疏肝的药物进行调理。
神经衰弱目前可以用心理疗法加药物治疗。调整情绪，使心态平衡，包括加一些体育锻炼，局部理疗等。还可以在心理治疗的同时配合一些药物治疗，比如抗焦虑的药物帮助改善焦虑，紧张睡眠障碍。
脑神经紊乱在日常生活中尽量进行一些户外运动，户外运动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。一种方法是自我劝导、自我解脱，就是换一种角度来思考问题，会得出一个完全新的结论，另一种方法是借助他人进行情绪释放，把心理的郁闷疏泄出来会顿觉轻松。生活习惯要有规律，吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性，规律性的生活习惯不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心性。
