肋骨骨折恢复工作的时间，与骨折程度及有无合并损伤密切相关。对于单纯的单根肋骨骨折、不合并其他损伤，两周左右即可进行轻度的活动，一到两个月左右，可以恢复基本工作，如从事重体力工作，时间为三个月左右。如肋骨骨折数量较多或合并气胸、血胸等，恢复时间会明显延长，三个月左右可以进行强度较轻的活动，完全恢复工作，尤其是重体力工作，需要半年左右的时间。
出现肋骨骨折，骨折端错位，就是出现骨折部位的对位线出现改变，出现重叠或者出现分离，就说明有骨折端错位。一旦有肋骨骨折错位，出现有明显的胸壁肿胀，疼痛和皮下瘀血的出现，错位的骨折端容易导致胸膜或胸腔脏器损伤引起明显胸壁疼痛和血气胸。
要根据肋骨骨折的具体愈合情况来分析，如果骨折位置比较稳定、疼痛感消失是可以进行活动甚至上班的，但是建议还是在骨折完全愈合后再去上班，以免上班过程的磕碰导致二次损害妨碍愈合。骨折的患者可以多吃一些含高钙的食物。平时也可以多出去晒太阳，促进身体分泌维生素d，帮助钙的吸收。骨折患者建议动作幅度过大，以免造成磕碰，肋骨骨折的患者建议根据骨折的位置变化睡姿，以免压迫造成二次损伤。
肋骨骨折需要差不多一个月左右，疼痛才会明显的缓解。早期可以考虑胸带束胸固定，减少肋骨疼痛。选择卧床休息，减少起床，翻身等体位变化可以缓解肋骨疼痛。咳嗽的时候双手支撑胸廓，有助于减轻疼痛。
肋骨骨折需要仰卧睡觉。出现肋骨骨折，早期骨折断端不稳定，在出现胸廓活动时，疼痛是比较明显的。因此睡姿应尽量选择不对骨折断端造成压迫的姿势，通常来说仰卧位是最好的，如果长时间仰卧不能耐受，也可以采用健侧卧位，不管采用哪种睡觉姿势，以病人舒适不痛为准，早期可以配合胸带外固定来维持胸廓稳定性，同时服用消炎止痛药物，来缓解疼痛症状。
