我还可以上什么环
吉妮环比较好取出，因为有尾丝，是一种含铜无支架的宫内节育器，结构是6个铜套串在一根尼龙线上，顶端上有个结固定于子宫肌层，这样会使宫内节育器不容易脱落，然后会使宫内节育器悬挂在宫腔当中，铜表面积比较小，而且有尾丝。
吉妮环的副作用有影响月经、引起身体不适等。
吉尼环是带铜宫内节育器，其原理是干扰受精为主，通过杀死精子，减少精子达到输卵管的数量，同时释放铜离子，改变宫腔内膜环境，从而干扰受精卵的植入和发育。但是，放置吉尼环后的不良反应包括月经量增多，经期延长，点滴或不规则出血，偶尔有腰骶部坠痛症状。常发生在3-6个月内。
剖宫产后4-6个月可以上环，具体分析如下：
在剖宫产后4-6个月可以在子宫内放置节育环，这样可以有效的防止意外怀孕导致的流产。在节育环放置前要做B超，观察一次性宫瘢痕的愈合情况，同时要做血液检测，但不能怀孕。节育环植入后需要休息2-3天。做完B超后，还要对节育环进行定位，防止节育环的位置不对，造成避孕失败。
吉尼环带了10年可能有受孕、经期延长、经量增多等危害。吉尼环是防止在宫腔内的节育器，因其含铜无支架的特点，通常是将铜套穿在尼龙线上后打结再固定在子宫的肌层，避免吉尼环轻易脱落，进而可起到避孕的作用。因为吉尼环带了10年属于在宫腔内时间较长，可能会出现节育器在宫腔中有下移甚至脱落的情况，如没有怀孕的计划，可能有导致带环受孕的危害，还可能出现经期延长、经量增多等情况。
剖宫产后六个月可以放环。放环这种方式是比较简单、方便、有效的避孕措施，对于剖宫产以后没有再生育要求的妇女，放环是很好的避孕方法。剖宫产的刀口愈合时间需要六个月，所以必须过六个月才能够放节育环，并且在月经干净3-7天以内放环，效果是很好的。
剖宫产6个月后可以健身，由于剖腹产手术是存在切口的，所以切口愈合是要经过一段时间的。
如果过早健身可导致切口愈合不佳，子宫瘢痕处可发生出血和血肿。建议在手术后6个月内不宜从事剧烈运动，6个月后还应逐步练习。不可过度锻炼，因子宫愈合仍在继续中，若健身后有异常出血或者切口处痛等情况，应进一步检查。如有不适需及时就诊，避免影响恢复。
