我今年57岁，血压有点高，一般在95-140这个范围，我每....

2级高血压的范围通常是收缩压160~179mmHg，舒张压100~109mmHg。
高血压是临床上常见的疾病，2级高血压通常是指收缩压在160~179mmHg范围内，而舒张压在100~109mmHg之间。需要注意的是，2级高血压很难通过常规的膳食来控制，需要长期服用降压药，如硝苯地平片，患者应避免自行调整药物剂量，以免导致血压异常波动，将不利于心脑血管健康，以免对肾、视网膜等器官造成损伤。

成年人血压的正常值范围是收缩压在120毫米汞柱以下，舒张压低于80毫米汞柱。
人的血压并非恒定，具有生理节律并随进食、锻炼而变化，温度不同，也就不同。在无明显诱因下出现持续或间歇升高时称为原发性高血压病。收缩压超过相当于140毫米汞柱，舒张压超过或等于90毫米汞柱，即高血压。高血压在使用药物时一定要按照医嘱用药，不能随便乱开。老年人和糖尿病患者易发生高血压病，血压处于正常高值的人，罹患心血管疾病的危险性更大。

正常的血压高压不超过139，低压不超过89，检查结果可以看出现在是属于临界高血压，它会导致头疼头晕，全身乏力，严重的会引起耳聋耳鸣，长期得不到良好的治疗，会导致脑血管破裂出血。平时注意饮食，不要经常熬夜，不要经常对着手机或者电脑，不要吸烟喝酒。

正常血压值在收缩压90~140毫米汞柱时，舒张压60~90毫米汞柱时，血压偏高或偏低都属于异常血压，高血压就是超出正常范围值。
异常血压需找出病因及时治疗，理想的血压为120~80毫米汞柱，超出则为高血压。高血压的预防在于平时要坚持低盐、低脂肪、清淡的饮食，保持心情乐观、少饮酒、适当运动，如果高血压引发不适症状，还需要采取药物治疗。

通常情况下，若血压低于80~120毫米汞柱，基本可判断出是正常的。
如患者血压达90~140，乃至更高，通常这90~140以毫米汞柱为界，若超出了这一限度，非同日的3次测量结果均在90至140毫米汞柱以上，则可确诊高血压。正常情况下，人体内的血管压力和人体所需要的血液量基本相等。对这些诊断不充分的高血压患者，若收缩压为100~140。低压即舒张压为80~90。

正常成人在安静状态下时血压范围较稳定，正常范围收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg，异常血压，高血压，未使用抗高血压药物的前提下，18岁以上成人收缩压大于等于140mmHg或者舒张压大于等于90mmHg。低血压，血压低于90/60mmHg，血压在一天是有波动的。