拉肚子通常指腹泻。一般情况下，腹泻、头痛、发冷、乏力可能是胃肠型感冒、胃肠炎等原因引起的，具体内容如下：
1.胃肠型感冒：腹部着凉、饮食刺激等因素可能导致患者患有胃肠型感冒，患者多有腹泻、头痛、发冷、乏力等不适症状，此时，患者可以遵医嘱使用藿香正气软胶囊等药物来缓解不适感。
2.胃肠炎：致病微生物感染可能导致患者患有胃肠炎，多有腹泻、恶心、呕吐等不适症状，这些症状可能导致患者感觉头痛、发冷、乏力。此时，患者应遵医嘱使用肠炎宁颗粒等药物来治疗。
失眠全身无力不是不治之症。
考虑到身体失眠、全身无力、身体神经衰弱、气血不足等引起的综合睡眠和身体疲劳症状。身体失眠，全身乏力时，可以考虑口服具有镇静精神的催眠药物进行针对性治疗。兼顾身体的饮食和均衡的营养补充。经常熬夜加班，可能是让身体过早出现亚健康状态，尽可能调整休息，保持良好的休息和规律，白天能做的事尽量不要放在晚上，确保充足的睡眠和精力，早睡早起，让心情变好。
可能有点神经衰弱，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料，不吸烟等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动，也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等）小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等。
腿发酸发胀发沉认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发胀，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰椎间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。
头痛、四肢无力、失眠可能是自主神经障碍、贫血、颈椎病等引起的。
1.自主神经障碍：长期工作和生活压力的积累容易引起自主神经障碍，出现四肢无力、失眠、头痛、眩晕等症状。在医生的指导下服用维生素B1、谷维素等调节神经功能的药物。
2.贫血：贫血容易使体内血红蛋白量下降，血氧量也明显减少，大脑缺氧。有些患者会出现四肢无力、头痛、头晕、失眠的症状，在医生的指导下，可以服用蛋白质、琥珀酸、铁、口服溶液等。
3.颈椎病：患上颈椎病容易引起椎动脉狭窄、头痛、眩晕、四肢无力和失眠症状。在医生的指导下，可以用硫酸氨基葡萄糖等治疗。
可能是存在肝郁症，中年人失眠的原因，一是由于饮食或其它原因导致脏腑气机升降失调，打破了阴阳平衡而致；再者是由于脏腑气血阴阳之不足，使心神失养而致。要提高睡眠质量，要养成按时睡觉的习惯，也可进行适当的运动，不可激烈运动，让身体保持在一个放松状态，有助于睡眠。