3个月前无意摸到脖子两侧颌下腺肿大自己摸感觉左边比右...

如果是涎石病引起的，一般是由于导管内有结石，使得分泌的唾液不能排除到口腔当中，唾液潴留形成的颌下腺肿大，是可以自己好的，如果是颌下腺的炎症，如果炎症比较明显，不能自己好，需要进行抗炎治疗才能控制。

颌下腺发生病变是会引起颌下腺肿大，应该与炎症，堵塞，肿瘤等因素造成的可能，应该及时就诊，诊断是什么原因，对症治疗，预防的关键是注意口腔卫生，多饮磷化水，防止涎石形成，慢性颌下腺炎者，如反复发作，疗效不佳，则应考虑手术治疗。

颌下腺肿大不适合多食灵芝。
颌下腺肿大可由激素调节障碍、感染、肿瘤等原因导致，临床表现主要有发热，颌下及口底区明显水肿，质地稍硬等。病人的饮食要清淡，需加强营养，食物可以多样化，避免偏食，维持营养均衡，可以多食富含蛋白质的食物，如精瘦肉，豆制品等。多吃含维生素及微量元素的各种新鲜蔬菜水果。忌辛辣刺激性及过腻食品。不要暴饮暴食。忌烟、酒等。不要吸烟，少饮酒。

颌下腺肿大通常由慢性颌下腺炎引起，如果没有疼痛症状，只是肿胀，可以暂时观察一下，如果有明显疼痛的症状要到医院挂口腔科检查。也可以吃一些消炎药，输液消炎辅助治疗。

颌下腺肿大多由炎症刺激，结石等引起。建议应用抗生素控制感染，禁辛辣刺激性食物。反复感染需行手术治疗。平时要多注意休息，保持口腔卫生。可以服用点鱼腥草药物治疗，还需要去医院复查。

颌下腺肿大主要明确是什么原因导致的，如果淋巴结明显肿大，一般考虑是细菌感染引起。建议和指导，可以考虑做局部的彩超，明确淋巴结肿大的情况以及重大的数量，给予一些抗感染药物治疗和清热解毒药物治疗，促进局部的恢复。