肌肉跳动颈部疼痛要到当地医院外科检查是不是颈椎病引起的，必要时核磁共振等检查。平时注意休息不要长期低头。多扭动一下脖子，保证脖子的灵活性，经常运动。避免颈部出现酸痛。
病情分析： 你好：可能存在局部血运障碍或痉挛的情况，也可能存在腰椎系统病变或风湿免疫性疾病，这种情况与情绪紧张、饮食及睡眠的不规律性、过度劳累都有一定关系，建议您最好定期做风湿免疫功能、内分泌及腰椎CT、血尿常规检查，多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环。
意见建议：应注意休息、注意防寒保暖、睡硬板床、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态.
指导意见：从中医来讲从肝脾论治 导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关，中医如何全面诊断失眠症，调理失眠中药的选择，应在辨证论治的基础上，注重调理肝脾。
病情分析： 你好,可能是缺锌，或者着凉了，用热毛巾热敷一会，然后按摩一下就可以了。也可以用侧柏叶、红枣、水炖日一次。连服三天看情况怎么样。看有无缺钙的情况.或有风湿类疾病的病情.
意见建议：检查一下抗O,C反应蛋白,血沉,类风湿因子的检查,和钙质的检查.另外体检一下血压血脂的情况.
指导意见：你好，这个不排除是运动神经元病，要想确诊建议最好到正规医院神经内科行颅脑ct，肌电图等检查明确。
