在日常生活中应该注意些什么来避免心脑血管疾病呢？这种病的原因是什么？（）
心血管疾病的症状主要有心悸，气短，端坐呼吸，夜间阵发性呼吸困难，胸骨后的压迫性或紧缩性疼痛，胸闷不适等症状，脑血管疾病的症状主要是表现为偏瘫，偏身感觉障碍，偏盲。
心脑血管疾病范围很广泛，包括很多种疾病。例如心血管疾病常见的有冠心病，心绞痛，心肌梗死，缺血性心肌病，主动脉夹层，原发性心肌病，心脏瓣膜病，先天性心脏病，心力衰竭以及各种心律失常等疾病。
很可能有心脑血管的疾病，那么还要进一步了解具体是哪一种，是不是有动脉粥样硬化，如果有动脉粥样硬化，那么要进一步检查是不是原发性高血压病，糖尿病或者是高脂血症引起的，如果是平时应该低盐低脂饮食。
心脑血管疾病是心脏的血管疾病；另一方面是脑血管疾病，老百姓常称为富贵病，主要是老年人多发。长期的心脑血管疾病包括常见的高血压、高血脂、冠心病，即通常讲的三高。要考虑高血压是否引起了脑血管病变。
复方丹参滴丸，有扩张心脑血管，增加心脏供血的作用，偶见胃肠道不适，停药后症状消失。生活中药注意低盐、低糖、低脂、高蛋白饮食。太甜、太油腻、太咸的食物应少进食。多食疏菜、水果、鱼类和豆制品。
对于心脑血管人来说，可以吃含多种氨基酸、营养元素的可以软化血管的木瓜；富含维生素和果胶的草莓，有利于防治动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血，对高血压也有一定的作用。
