我从小身体就不好一直以来就是在吃药自己平时也不是很...

特百惠酵素能够增强身体的免疫力，并且效果也是不错的。酵素其实就是生物酶，如胰蛋白酶、糜蛋白酶等，能催化蛋白质分解，此原理已用于外科扩创，化脓伤口净化及胸、腹腔浆膜粘连的治疗等，都是专药专用的，不可以随便服用。

首先要保持每天八小时的睡眠，不要熬夜，不要过度劳累，其次，每天还要有适当的锻炼，这样才可以有效地增强身体的体质，可以采用食疗的方法治疗，多喝一些鱼汤、鸡肉汤或者是猪蹄汤之类的，补充身体的营养。

贫血不能吃难以消化的食物，比如像韭菜，洋葱，蒜苗，竹笋，核桃，花生，瓜子，杏仁，海蜇，蛤蜊，奶油等一些食物，甚至还有没有煮烂的肉食，而且最好不要喝咖啡，不要喝浓茶，也不要吃大蒜，和油炸类的食物。

有高危血栓形成的人，经常服用阿司匹林确有减少心脏病发作的危险。全球每天有1000万以上的人在服用此药。服此药时不可突然停药，否则易引起心脏病急性发作，甚至发生心肌梗死。这是因为阿司匹林在体内可抑制血小板的聚集功能，从而起到抗血栓形成的作用。

甲状腺癌肯定属于一种大病，但是在所有的癌症治疗效果来看，甲状腺癌是目前治疗效果最佳的一种癌症，治疗效果主要和病理分期治疗手段有一定的关系。甲状腺乳头状腺癌治疗效果是最好的，做完手术以后无需做放疗以及化学药物治疗，定期随诊就可以了。

体质差主要是通过饮食和加强锻炼行调整饮食应该以清淡，忌食辛辣刺激的食物，少吃零食，禁止喝碳酸饮料，保证充分的睡眠。平时加强体育锻炼，可以寻求中医中药的调理，针灸推拿。