哺乳期的女人可以过性生活吗?()
女性哺乳期只可以少量进食巧克力。从营养角度来说,巧克力中的蛋白质含量极少,而脂肪含量和碳水化合物含量很高,属于一种高热量的饮食,在哺乳期如果过度进食,容易导致产妇的体重过度增加。
在妊娠一个多月时,胸部会增大。
怀孕期间,由于孕激素的持续升高,会导致乳腺增大,导致乳晕变深,胸部鼓起。在母乳喂养期间,还会出现第二次的生长。日常生活中要多做好睡眠,多做一些按摩和热敷,以缓解乳房的胀痛。怀孕后期沐浴期间要注意乳头的卫生,以备产后母乳喂养。日常生活中要做好定期的检查,不要吃生冷类和辛辣刺激的食品。
哺乳期的因为身体免疫力降低,天气变化或者其他原因容易诱发感冒。感冒的症状可能有喷嚏、流涕及咳嗽。要有人帮助照看孩子,自己能有多点时间睡眠休息,只要在哺乳的时候不耽误,就能更快地恢复。
哺乳期可以吃面包。面包富含蛋白质、脂肪、碳水化合物,少量的维生素以及镁、钙、磷等一些微矿物质口味多样,容易消化,吸收,被人们称为是人造的果实,是高热量碳水化合物食品。
一般来说,还在哺乳期可以上环。具体分析如下:
哺乳期高泌乳素容易抑制垂体分泌性腺激素,从而出现闭经的情况,但是也不能排除卵巢没有排卵,所以还是需要采取避孕措施,以免出现意外怀孕的情况。正常情况下,如果是顺产,恶露干净就可以上环;如果是剖腹产,半年后可以上环,需要选择月经干净后3到7天上环,这样才能对身体有好处。