胃不舒服，反酸水，可以多吃点苏打饼干，或服用药物。
胃不舒服，反酸水，可以适当喝一些小米粥，或者是吃一片蛋糕来减轻胃不舒适的情况，通过一些食物来缓解。uekeyi服用药物，吃铝碳酸镁片可以缓解疼痛，这是一种可以中和胃酸的药，可以减轻痛苦。
患者不能吃寒凉、刺激、辛辣的食物，饮食要清淡易消化，规律进食，每次不能吃太饱，平时要注意腹部的保暖。餐后可以运动半小时，有利于增强胃肠蠕动帮助消化。
通常情况下，胃总是反酸水可能与慢性胃炎、胃食管反流病有关。
胃总是反酸水是一种消化系统的疾病，可能是慢性胃炎、胃食管反流病导致的。胃反酸水是由食道下括约肌压力降低、胃蠕动功能减退、精神压力过大等原因造成的。胃反酸会导致上腹部胀满、胸痛、嗳气、腹痛等。对于胃反酸水的病人，可以服用奥美拉唑、西咪替丁、硫糖铝等质子泵抑制剂。如果症状没有改善，建议尽快去医院做胃镜进行检查。
一般情况下，出现胃酸反酸水的情况，患者可以吃以下这些食物：
1.蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子，西红柿，黄瓜，辣椒，食用菌等，可以补充人体所需的营养物质。
2.还可以多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。
3.可以吃含有苏打成分的食物，比如苏打饼干，可以将胃酸中和，防止其对胃黏膜造成过度腐蚀。
一般来说，胃总是反酸可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
胃总是反酸可能与胃炎、消化道溃疡、胃食管反流等疾病有关，患者可以遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等药物进行治疗。此外，患者在生活中也可以多喝一些小米粥，对胃酸有很好的治疗作用。患者还应该注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般来说，胃反酸水吃碱性食物。
胃酸分泌过多，胃肠动力不足，会引起胃食管反流。可以选择一些碱性的食物，比如汽水，或者是碳酸饮料。另外还可以吃一些坚果类，适当的食用坚果，可以帮助中和胃酸。如果饮食控制依然无法缓解胃反酸，患者可以在医生指导下服用奥美拉唑、莫沙比利等胃动力药物。治疗期间，患者要注意饮食清淡钠、营养。
反酸水说明胃酸分泌过多，胃食管反流，快速缓解需要吃碱类食品中和一下。平时饮食，多吃发面类食品，少一些米饭。饮食过甜，过咸，过辣都会引起胃酸过多。此外，红薯、马铃薯、豆类食品淀粉含量高，也会引起胃酸分泌过多；长期饮酒，性情急躁都会刺激胃酸的分泌。所以在生活方式伤注意调整，注意饮食，调畅情志。
