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月经彻底不来一年才算绝经，也就是说最后一次月经停止，之后一年没有再来，说明绝经了。在临近要绝经的时候，有的人会两三个月来一次月经，或者半年来一次，这不能说明是绝经，而是围绝经期。
绝经后子宫内膜厚度一般是4毫米左右为正常：
如果是出现绝经后阴道流血的话需要做个妇科彩超看看子宫内膜厚度的，子宫内膜不薄的话可能需要刮宫，子宫内膜增厚不等于子宫内膜癌。绝经后子宫内膜增厚并非都是子宫内膜癌，可能是子宫内膜增生，也可能是子宫结构的异常，如子宫纵隔、黏膜下子宫肌瘤和子宫内膜息肉等。只要及时发现及时治疗都能痊愈。
延缓绝经可以在饮食上多吃带有天然雌激素的食物，豆类，奶类等，多做运动，运动可以增加体内雌激素，保持子宫以及卵巢的生理功能，保持心情舒畅，调理好睡眠，适当水分要补充充足。
正常情况下，患者绝经后卵巢功能衰竭、雌激素水平极低、子宫及宫颈萎缩都可能会导致绝经后子宫内膜增厚。出现绝经后子宫内膜增厚，患者需要去医院进行详细检查，排除子宫内膜的病变可能，如子宫内膜增生、息肉、子宫内膜肿瘤。或有可能是因子宫内膜有积液积聚，主要是因绝经后雌激素缺乏，进而出现子宫及宫颈发生萎缩的症状，导致宫颈管狭窄，宫腔内的液体不能顺利排出所致。
一般情况下，绝经后子宫内膜厚，可以使用药物、饮食调理。
女性绝经后由于身体内分泌的紊乱，导致雌孕激素水平异常，就可能会导致子宫内膜过厚，但一般厚度不会超过4mm。所以当绝经后，如果没有其他临床症状，患者可以口服黄体酮促进子宫内膜剥脱。
在平时饮食中，患者可以吃些蔬菜、水果，可以促进身体健康，豆制品和奶制品尽量少吃。
正常绝经期子宫内膜厚度不超过5mm正常＜3mm呈线状。子宫内膜增厚腰高度怀疑子宫内膜癌，经后子宫出血的原因有功能性子宫出血，恶性肿瘤。阴道肉坠，子宫脱垂及卵巢良性肿瘤。子宫内膜腺体囊肿破裂等。应及时去医院诊断和积极治疗。
