吃过壮腰健肾丸.六味地黄丸.还有壮阳药=蚁力神.每天晚上喝两瓶啤酒.有时候睡觉不及时.中午没有固定时间吃饭
怎么能改善体质.让腰不痛.浑身有劲.不嗜睡.先谢谢啦（）
头晕眼花浑身无力首先应该测血压，看看是否所在高血压病。同时也要注意体位性低血压。平时注意多活动双肩关节有利于缓解颈椎病。查经颅多普勒看看是否存在脑供血不足，必要时可以口服药物，改善脑供血。注意休息，劳逸结合，保持良好睡眠，保持心情舒畅。
经期前几天浑身没有力气可能是多种原因导致的，具体分析如下：
女性在来月经的时候激素水平会降低，激素水平降低到一定的程度，子宫内膜就会失去雌激素和孕激素的支持，脱落、出血。在来月经之前，有些人会因为荷尔蒙水平的变化而变得很敏感，会导致身体虚弱，需要补充体力，可以每天喝一杯热腾腾的红糖水，也可以喝一些豆浆，这样可以促进身体荷尔蒙的分泌，缓解经期前身体虚弱的情况。
头晕眼花浑身无力应该去医院检查治疗。头晕眼花浑身无力首先应该测测血压，看看是否所在高血压病。同时也要注意直立性低血压。颈椎病也可以引起上述症状，可以查颈椎片除外颈椎病，平时注意多活动双肩关节有利于缓解颈椎病。查经颅多普勒看看是否存在脑供血不足，可以口服药物，改善脑供血。平时注意休息，劳逸结合，保持良好睡眠，保持心情舒畅。
肝硬化可能出现肝功能异常，肝功能异常就可能出现乏力。肝硬化的原因很多，乙肝可以引起来肝硬化，脂肪肝也可以引起来肝硬化，治疗肝硬化首先要看看是什么原因引起来的，然后才能对症治疗。日常饮食注意以清淡和易消化的食品为主，禁食辛辣刺激的食品。
中医所说肾虚的一种临床表现，是精亏虚，而出现这种腰膝乏力疲软，精神萎靡的情况。平时适当加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累，熬夜的现象，要到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后用中草药调理，这样更安全可靠。
一般情况下，患者头晕、眼花、身体没劲的原因很多。
1、当患者的椎基底动脉出现狭窄，可能会出现脑干、小脑供血不足，继而出现平衡功能障碍，枕叶、锥体系供血减少，继而出现头昏眼花四肢无力的症状。
2、病人在腹痛、腹泻后出现头晕、眼花、浑身没劲，主要以失水为主。椎动脉型颈椎病可能会引起神经功能失调、失眠等问题，所以一定要到医院检查后再治疗。
