关节处长了个硬硬的东西可能是肌腱上的腱鞘囊肿，可以随着手指的活动来回的动，多是腱鞘炎症引起，无关大碍，可以手术切除。也可以去医院检查后对症处理，平时注意生活习惯，避免劳累，按时作息，养成好的生活习惯。
很可能是腱鞘囊肿，是关节部位外伤和慢性劳损造成的，服用药物治疗没有效果。可以采取关节部位热敷，按摩等方法进行处理，如果囊肿较大，可以采取穿刺的方法抽出囊液进行治疗，也可以采取手术的方法切除治疗。外科就诊，必要时手术治疗。
手中指关节处长得囊肿可以通过挤压或捶击，使其破裂逐渐自行吸收，也可以手术切除。术后应避免患病的关节剧烈活动1个月，注意休息，同时不能够沾水，痊愈后手指也不能过度的疲劳活动和工作，否则会容易反复复发。
腿弯部位称作腘窝。腘窝出现肿物，那么可能是以下疾病的症状。静脉曲张。下肢的静脉曲张经常可以在部位见到有曲张的静脉球。一般表面是青色，质地软，按压变小，放松复原。按压的时候可以伴有疼痛。腘窝囊肿。这是由于膝关节积液过多从膝关节的后侧突入到腘窝而出现的肿物。可以在膝关节伸直活动的时候有疼痛，屈曲的时候疼痛减轻。腘窝部位的肿瘤。比如脂肪瘤之类的。
出现这种症状可以用药物等活血通络的药粉熏蒸患处，不要经常弯曲手指。平时也可以按摩一下指关节处。如果治疗一段时间后没有太大改善，出现这种症状应该到医院的骨科进行治疗。
手指关节处长了个疙瘩不排除可能是出现有脂肪瘤的情况。或者是出现有增生。腱鞘囊肿的。建议这个时候还是需要去医院进行进一步的排查，如果不疼不痒问题不严重的情况下，考虑是可以定期的进行随访观察的。那么后期的情况下还是需要合理的调节饮食。
