母乳的功能是给孩子提供全面、平衡的营养。母乳是宝宝最好的食物，它的排泄量也会随着宝宝的发育而有所改变，一般分为初乳和成熟乳。另外，随着宝宝的成长，母乳中的营养成分也会随之改变。目前建议母乳喂养到一周岁，如果有条件，可以继续喂到两年。
母乳不仅可以给孩子提供生长发育所需要的营养，还可以提高孩子的免疫力，增进母子间的关系，同时还可以促进宝宝的口腔发育，有助于儿童的语言发育。因此，希望每位孕妇都能坚持哺乳，给予孩子最好的哺乳，让孩子健康成长。
生姜泡脚可以去湿气。泡脚能刺激足部的穴道、反射区和经络，促进人体的血液循环，泡脚是很好的除湿方法，但不要出大汗，只要微微出汗最好。出大汗伤阴，风走湿留，微微出汗，风湿具去。
阴道的正常ph值是在3.8到4.2之间，这种环境有利于乳杆菌的生存，能有效抑制其他细菌生长，维护阴道内健康。当长期使用抗生素及免疫抑制剂、糖尿病会导致阴道内的ph值下降，霉菌就会大量繁殖，引起霉菌性阴道炎。用苏打粉兑水(2%的碳酸氢钠)清洗外阴及冲洗阴道，可以有效恢复外阴及阴道正常ph值，抑制霉菌生长，促进乳杆菌增长，增强阴道的抗菌能力。
雪莲具有调经止血的作用，可以用来治疗妇女的月经不调或者是月经量多等疾病和具有补肾壮阳的功效，可用于治疗阳痿或者是肾虚所导致的腰膝酸软等疾病，还有除湿散寒的作用，可以去除体内多余的湿气和寒气，适合湿寒体质的人服用。
可以将过期奶粉当做浇花的肥料来用，因为奶粉中含有丰富的蛋白质，所以过期而不能食用的奶粉对植物来说，有着很强的营养。将奶粉和清水稀释之后再浇花，不然盆底就会产生异味。
