适当的痛哭一场。在悲痛欲绝时大哭一场，可以使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好办法。痛快地喊一回。当受到不良情绪困扰时，可以毫不怜惜地大喊。通过急促的、强烈的、无拘无束地喊叫，将内心的积郁发泄出来，找人倾诉。多倾诉，把自己不愉快的事情与别人分享，让别人给予安抚，这也是一种宣泄方法。
一般情况下，婴儿出现窒息后，家长应立即将婴儿的脸朝下，并将婴儿放在前臂上，并用另一手的掌跟部快速有力的拍打婴儿肩胛骨的位置，如果家长有一定的急救知识，还可以用海姆立克法急救，让婴儿的面朝上，并躺在自己的大腿上，用食指和中指放在婴儿胸骨中央，快速用力地挤压婴儿胸部。如果家长对于急救的知识欠缺，婴儿出现窒息的情况后，应及时带婴儿去医院就诊，由专业的医生进行治疗，以免延误病情，影响婴儿的身体健康。
窒息4分钟到6分钟可以窒息，身所有脏器和组织中以中枢神经系统的脑组织对缺氧最为敏感，只要氧供停止短短4到6分钟时间就可以造成脑组织的不可逆损伤，即使后期恢复心跳大脑也已经死亡。
快速评估新生儿状态。要评估新生儿是否足月生产，羊水是否透彻清亮，有没有哭声和呼吸，肌张状况等。初步复苏，包括擦干宝宝身体，注意保暖，选择合适的体位，用手拍打患儿足底。如果不行，需要配合正压人工呼吸。
一般出现咳嗽窒息的原因是吸入性的肺炎，大多是对于长期卧床的病人来说的，很可能因为无力排出痰液而发生咳嗽窒息，还有一种就是有脑血病的患病体会出现进食或者喝水的时候发生咳嗽窒息的现象。
新生儿重度窒息能治好的，新生儿重度窒息需要配合医生治疗，营养神经的药一定要用足疗程，心肌酶高要用营养心肌的药物。注意观察，积极治疗，并且密切观察孩子运动发育情况，如果有运动发育落后，及时给予对症的康复训练治疗。
