刚生下40多天我们同的房。
这有生命危险没有?怎么治疗?
女性在坐月子期间可以穿短袖,尤其是在夏天天气比较炎热时,除少穿衣服外还要注意保持通风。女性在夏天坐月子期间,如果穿的太多,又不注意通风容易出汗太多,从中医的角度讲血汗同源,出汗太多会影响到女性产后阴血的恢复,导致气血进一步亏损,会引起患者出现子宫复旧不好、阴道流血量多、流血时间长、周身乏力等不良的后果。
坐月子吃以下几种最好。
由于女性生完孩子,身体会变虚弱,需要通过食用补气养血和高蛋白质食物来促使元气恢复,以便产妇能快速恢复身体,还能促使胎儿健康生长发育,也可以多食用含维生素的胡萝卜,西红柿,香蕉等蔬菜和水果。
建议产妇在坐月子期间一定要注重保暖,避免剧烈运动,注重休息,同时还需要避免性生活,保持室内空间空气清新。
产褥期的时间为6-8周,也就是42-56天。在这段坐月子的6-8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
哺乳期女性常出现膝关节疼痛、骶髂关节疼痛或手指关节疼痛,其疼痛常见的原因为免疫问题,多是由于气血亏虚、抵抗力差导致免疫功能出现紊乱,一般不服用药物治疗,以免影响婴儿。应当做好局部保暖工作,并且多补充营养,可以使症状得到缓解。
坐月子期间可以适量的吃一些新鲜的水果,但是不是什么水果都能吃。对于一些寒凉性质比较重的水果有可能会刺激胃肠道,不利于产妇的身体恢复,就不要吃了,比如大量的西瓜、鸭梨。因为吃了之后不但可以引起腹胀现象,而且会刺激胃肠道。对于一些温热性质的食物可以适量的食用,比如榴莲、橘子、荔枝。但是吃了特别多之后有可能会导致上火现象,所以要适量。