一般来说，月经量少色淡应当通过以下方式调理。具体分析如下：
月经量少色淡，可能是经常熬夜，抽烟，喝酒，过度节食，工作压力大，妇科疾病等原因。建议去正规医院的妇科做B超、激素六等检查，从而确诊引起月经失调的具体原因。然后根据检查结果进行药物调理，比如在医生的指导下服用益母草颗粒，妇科调经颗粒，乌鸡白凤丸，妇科调经颗粒等药物。
日常生活中，应当加强营养，适当补充奶类、谷类、瘦肉等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
一般情况下，月经量少、颜色淡稀，具体原因如下：
1、贫血导致的贫血少、颜色淡，可以通过服用富马酸亚铁、硫酸亚铁等药物来缓解贫血；
2、女性体内雌性雌性荷尔蒙偏少，颜色淡，可以多食用一些含有雌性激素的食品，比如黄豆、黄豆等，如果不能改善，可以服用倍美力、补佳乐等雌激素；
3、如果是由于卵巢功能减退导致的月经量少、血色淡，需要补充维生素E、维生素C以及补充一些含有雌性黄体素的药物，如：乙酸甲羟孕酮等，补充适量的雌性激素，可以缓解月经量少、血色浅等症状，同时要在医师的建议下口服，以免出现内分泌紊乱。
通常情况下，月经量少且颜色淡可以通过饮食、药物等来调理。具体分析如下：
如果患者目前出现月经量少，而且颜色比较淡的症状，首先考虑这是由于气血亏虚引起的一种情况，建议患者可以多吃一些红枣，或者是八珍汤来帮助调理身体缓解症状。同时也有可能患者是由于多囊卵巢综合征等妇科疾病引起的，卵巢功能低下之后就会导致这种现象，建议可以先到医院就诊，确诊之后积极的给予达英等药物来进行调理。
月经量少颜色深是月经不调的一种表现，主要原因有：1，内分泌失调导致雌激素分泌水平低的表现偶爱你。2，黄体功能不足，甲状腺、泌乳激素功能异常。3，长期营养不良。4，环境改变，经期受凉。5，精神心理压力大。要注意从如下几方面调理：一是注意休息，避免过度劳累。二是保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。三是注意经期做好保暖措施，避免受到寒凉刺激。四是以清淡饮食为主，忌食生冷辛辣刺激性食物。五是注意卫生，穿棉质内裤，并且勤换洗，杜绝月经期性生活。
一般来说，气血不足月经量少可以吃如下中成药。
气血不足是指人体气血亏虚导致气不能推动血运行、滋养全身，血不能载运气、温煦人体的一种证候。如果患者气血不足月经量少，可以遵医嘱吃归脾丸、八珍颗粒等中成药益气健脾养血。如果气血不足伴痰湿偏盛者，可以合用参苓白术散来调理。
建议患者在医生指导下用药，用药期间保持清淡饮食，以免影响药效。
月经量少、颜色淡红、稀薄可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这可能是由于气血不足、宫寒淤血、肝郁气滞等因素所致；西医认为，有贫血、内分泌失调、卵巢功能不足、饮食不规律、子宫粘连等。月经颜色浅，主要是由于经血中有少量的阴道分泌物。需要到医院做血常规、激素六项、宫腔镜等检查，确定病因后再进行治疗，可以服用四物颗粒、益气补血的中药。
