多塞平片可以治疗失眠。
多塞平是一种治疗抑郁症的药物，有治疗失眠的作用。常用于治疗抑郁症、以焦虑和抑郁为主的各种神经症，也可用于更年期精神病。不过这种药个体差异挺大的，用量需要医生控制。如果想治疗失眠，应该从小剂量开始，通常是初始费用的四分之一到三分之一。如果效果不好，那就慢慢加大药物剂量。然而，服用这种药物后，第二天，患者普遍感到虚弱无力。可以服用安神补脑液看看。
失眠可以吃一些燕麦或者是香蕉，这些维生素含量比较丰富的食物。
可以营养神经，改善神经功能的紊乱，对于治疗失眠也具有一定的缓解作用。再来可以吃一些红枣，红枣具有安神和镇静的作用，而且可以帮助补血，对于治疗失眠效果也是比较好的。
再来可以使用酸枣仁煮水来喝，具有镇静安神的作用，而且可以健脾胃，花生叶也具有同样的功效，食用花生叶煮水来喝，也可以缓解失眠的现象，而且以上的食物对于治疗失眠是没有任何的副作用的。如果治疗失眠的效果不好，最好去医院做一下全面的检查，尤其要检查一下心脏，血压，血糖，内分泌相关的因素以及脑血管，因为这些疾病也有可能会导致失眠的发生。
运动后会失眠。
有些人在剧烈运动后失眠，主要是因为运动后中枢神经系统兴奋性增强，导致睡眠障碍。因此，建议患者下午和晚上睡觉前不要剧烈运动，晚上睡觉前不要喝茶或咖啡。可以适当听轻音乐。如果在30分钟内睡不着，应该起身去另一个房间散步。困的时候要回到卧室，尽量避免加重失眠的原因。如果睡眠障碍持续，可以服用枣仁安神胶囊，睡前泡脚。同时也可以做放松训练，及时缓解症状，缓解不良情绪。
失眠会影响肝功能。
一般来说，如果出现失眠或熬夜，会增加身体的激素分泌水平，促进身体的新陈代谢，从而增加肝、肾等器官的负担，导致肝功能异常。另外，肝脏有很强的解毒功能，肝脏的解毒时间一般在晚上。如果肝脏排毒期间没有得到足够的休息，肝脏的排毒功能就会下降，导致肝细胞炎症和破坏，肝功能异常。因此，对于肝功能异常的患者，首先建议保证充分休息，避免饮酒，完善相关检查，排除肝损害原因，必要时服用保肝药物。
肝功能不好会导致失眠。
慢性肝炎患者发生肝损伤时，会出现乏力、食欲下降、肝脏不适、腹胀等临床症状，影响睡眠，患者病情过于焦虑，也会影响睡眠。肝硬化患者睡眠容易颠倒。也就是说，晚上不睡觉，白天睡觉，会影响肝功能的提高。肝性脑病的早期表现从睡眠不良发展为嗜睡、肝昏迷。良好的睡眠对肝病患者的恢复至关重要。部分患者过于焦虑，影响睡眠，因此需要心理医生的心理指导。
