人流手术以后女性的饮食要清淡，并且也要有增加营养，可以以稀软烂的食物为主，例如鸡蛋羹，各种稀粥类的食物、骨头汤、挂面、乌鸡汤等等，可以酌情让患者吃一些，并且要定时定量，不要养成暴饮暴食的习惯。不可以吃生冷的食物，避免对胃肠道造成刺激性。尽量不要让患者吃蒜、辣椒、姜、葱、等刺激性的食物，否则很可能会促使阴道出血增多，容易诱发阴道感染和阴道的瘙痒症状。
人工流产后一定要注意营养的补充和术后身体调养，具体内容如下：
首先人工流产后饮食上要注意，一定要富哦吃有营养的、温热的食物，如鱼，瘦肉，豆浆，牛奶，鸡蛋等食物能补充充分的蛋白质，进行组织修复，同时要补充一些含铁的食物，比如动物的肝脏、瘦肉等帮助补充血液。人工流产后，还需注意调养，避免着凉，做好个人卫生清洁工作，起居有度，夜卧早起。
行人流手术以后如果出现腹痛，要根据腹痛持续的时间来判断是否正常，患者在手术的时候可能会对子宫造成影响，从而会出现腹痛的情况，因此如果在进行人流手术以后，前两天出现腹痛，这一般属于正常，但是如果持续不能缓解，这就属于异常情况，就需要考虑是流产不全或者妇科感染性的疾病造成的腹痛，患者要及时进行检查，避免延误病情，同时要注意避免吃生冷的食物。
一般情况下，人流术后流血5-7天正常，具体内容如下：
人工流产后出血的持续时间是5-7天，最长不会超过10天。10多日后仍出现大出血，属于异常现象。建议去医院做B超检查，看看是不是由于不彻底排空造成的大出血，或者是不彻底排空引起的大出血，要再次做一次清宫手术。做完流产后一个多月不能同房，避免出现逆行感染，甚至导致子宫内膜炎。
围产期的保健如下：
通常情况下，围产期保健是指妊娠前、妊娠期、分娩期及产褥期的一系列保健措施。围产期保健一般从确认妊娠后开始，在这阶段，孕妇需要加强营养的补充，注意休息，早睡早起，禁止熬夜，饮食上多吃清淡，易消化的食物，禁止摄入凉性，辛辣刺激性的食品，避免引起孕妇腹部疼痛，腹泻等情况的发生。孕期还需要定期去正规的三甲医院进行产检，观察胎儿的胎心，胚芽等发育情况。
无痛人流术后要注意以下事项：
一定要避免在下一次来月经前同房。许多妇女在流产后2-3日内就有同房，这将增加感染几率。而且在做完无痛人流术后会有排卵现象，如果过早的同房就会出现反复的妊娠。做完人工流产之后可以适当的沐浴，可以多喝一些新鲜的水果，避免食用一些刺激性的食物，也可以用吹风机将头发洗干净，避免在公共场合出现，避免受寒，也避免在有风的环境下活动。
